LOS40 SPORTLIFE, by Alex Lamata

DE ESTRENO!

Ahora, LOS40 es un poco más sano y divertido gracias a Alex Lamata

El deportista, comunicador y experto en vida sana vuelve a la radio líder para ponernos firmes y que nos sintamos mejor que nunca!

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13/09/201718:42 CEST Vídeo

Lamata consigue la confesión más esperada de Willy Bárcenas y Antón Carreño (Taburete)

Amantes del deporte

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08/09/201718:38 CEST Vídeo

Blas Cantó confiesa a Lamata que le encanta dormir

Habla de sus hábitos deportivos

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08/09/201712:15 CEST

¿Correrías 10 kilómetros por el fichaje de un futbolista?

La afición del Rayo Vallecano sí. ¡Así será la 'ChoriRace'!

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04/09/201710:35 CEST Vídeo

Lamata nos enseña estiramientos antes de correr

Cinco ejercicios imprescidibles

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04/09/201710:35 CEST Fotos

Cristina Boscá, Gema Hurtado y otras siete deportistas ejemplo (y de infarto) en Instagram

Ellas se cuidan

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30/08/201713:19 CEST Vídeo

Barei desvela a Lamata que es toda una 'runner'

Pasa el test de nuestro entrenador

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24/08/201719:16 CEST Fotos

Estos deportistas son un ejemplo de superación (y de cuerpazo)

El deporte les hace libres

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23/08/201714:08 CEST Vídeo

Lamata nos descubre el lado más deportista de David Otero

¿Superará el reto?

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16/08/201716:02 CEST Vídeo

Lamata reta a Carlos Marco

¿Se cuida el ex de Auryn?

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10/08/201708:12 CEST Vídeo

¿Pasará Bombai el test de Lamata?

Los pone a prueba

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29/07/201714:08 CEST

Estos son los deportes acuáticos que ya practica Zac Efron

Del paddel surf al buceo

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20/07/201717:39 CEST

Nick Santonastasso, el influencer sin brazo ni piernas que revoluciona Instagram

Ejemplo de superación

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10/07/201718:10 CEST

Seis zumos refrescantes y súper sanos para este verano tan caluroso

¡Su fórmula secreta te harán sentir súper bien!

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09/07/201714:19 CEST

La calistenia, el entrenamiento 'low cost'

No te gastes un duro

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26/06/201721:00 CEST

Suplementos deportivos, ¿realidad o ficción?

Conoce lo que tomas

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22/06/201719:08 CEST Fotos

Seis ejercicios para los deportistas más salvajes

¿Estás preparado?

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21/06/201720:57 CEST

5 motivos que te harán querer utilizar spirulina en tu menú sí o sí

Un ingrediente sano y cool

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20/06/201708:46 CEST

¿Te animas con el reto #70DíasSinAzúcar?

La web Sinazucar.org quiere eliminar de nuestra dieta los azúcares añadidos

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15/06/201717:19 CEST Vídeo

“Vida sana, alimentación y ejercicio”

Alex Lamata nos cuenta de qué va #LOS40SportLife

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15/06/201716:51 CEST Vídeo

Alex Lamata llega a LOS40 para ponernos (aún más) en forma

El entrenador personal estrena el blog #LOS40SportLife

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15/06/201708:10 CEST

Tres consejos para conseguir un cuerpo fitness este verano

Si quieres llegar a tiempo al posado de Ana Obregón

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30/05/201712:56 CEST Vídeo

Alex Lamata pone a hacer sentadillas a Barei, Taburete, Carlos Marco...

El entrenador personal se convierte en el terror de todos estos artistas

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30/05/201712:55 CEST Fotos

10 cuentas de locos por el fitness que debes seguir en Instagram

Alex Lamata Madrid

Si no haces deporte, no veas esto: te puede dar pereza solo de mirar a esta gente

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23/05/201713:48 CEST

Alex Lamata inaugura un rincón de vida sana, deporte y hábitos saludables en LOS40

Alex Lamata Madrid

¡Te vas a poner en forma!

logo LOS40 Chef40

Entrenador Personal y Fundador de ALDEHA. Disfruto comunicando sobre Deporte y Hábitos Saludables. Lograr un estilo de vida sana se consigue con actitud y superación. Sonreír, disfrutar, hacer ejercicio, comer saludablemente, reír, comunicar y volver a disfrutar es parte de mi día a día. ¡Y desde hoy será parte del tuyo!

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