Apunta estos consejos para conseguir el mejor bronceado

Seguro y bonito. ¡Asegurado!

Ya llevamos inmersos en el verano unas cuantas semanas pero nunca está de más recordar como afrontar los largos días de sol con cabeza, sentido común y con respeto. El sol es causa de lesiones en la piel y, como tal, hay que tomarlo con precaución. Eso sí, esto no impedirá que consigamos un bronceado perfecto, saludable y bonito.

Usa protección: No solo cuando te vayas a exponer largas horas al sol, cosa que no deberías hacer en general, sino todos los días. La radiación UV puede ser alta a pesar de que el día levante nublado. Cada tipo de piel tiene una protección recomendada.

Evita las horas centrales del día para tomar el sol: Entre las 12 y las 16 (hay quien amplía estas horas cada vez más) es muy peligroso tumbarse al sol porque es el momento en el que los rayos solares inciden con mayor perpendicularidad sobre la tierra.

Evita los maratones: Lo de ponerse bajo el sol durante horas y horas estaba muy bien en los años 80 cuando la gente no conocía los peligros reales del sol. Ahora solo aceleran el envejecimiento prematuro y la aparición de manchas.

Exfolia, primero, hidrata, después. Así se consigue que la piel tenga un bronceado más bonito. La exfoliación acaba con la piel muerta y la hidratación ayuda a calmar y a recuperar.

Ojo con los ojos: La mayoría de la gente se olvida de proteger los ojos, las orejas, el nacimiento del pelo y otras regiones que a primera vista no parece que se puedan quemar, como la del bigote.

¡A disfrutar del sol con responsabilidad!

Escucha la radio en directo

Cadena SER
Directo

Tu contenido empezará después de la publicidad

  • Hoy en LOS40

  • Podcasts

  • Programación

  • Playlists

  • Emisoras

  • Lista oficial de LOS40

    Lista oficial de LOS40

    Lista semanal oficial de LOS40

  • Lo último en POP internacional

    Lo último en POP internacional

    Novedades pop para sonreir

  • CAMILO recomienda

    CAMILO recomienda

    Las favoritas de la estrella latina nº1

  • Esenciales 90s Classic

    Esenciales 90s Classic

    Todos los éxitos de los años 90

  • Lista LOS40 hace 25 años

    Lo último en POP internacional

    Rebobinamos hasta los Principales de 1996

  • AMY MACDONALD recomienda

    AMY MACDONALD recomienda

    Nos cautivó en 2007 y estas son su favoritas

  • El Ritmo de la Calle. LOS40 Urban

    El Ritmo de la Calle. LOS40 Urban

    Lo que más suena en la radio

  • Lo último en URBAN

    Novedades urbanas y `'`hot`'`

    Lo último en URBAN

  • Tik Tok... Toma!

    Tik Tok... Toma!

    Lo más viral y bailado del momento

  • Lo último en DANCE

    Lo último en DANCE

    Lo más reciente de EDM

  • PURPLE DISCO MACHINE recomienda

    PURPLE DISCO MACHINE recomienda

    El DJ alemán revisa sus 40 año a año

  • ADN LOS40 Dance

    ADN LOS40 Dance

    El sonido y la esencia de LOS40 Dance

  • Lista oficial de LOS40

    Lista oficial de LOS40

    Lista oficial de LOS40 actualizada cada sábado

  • Èxits actuals del pop català

    Èxits actuals del pop català

    El millor de la música en català actual

  • STAY HOMAS recomienda

    STAY HOMAS recomienda

    Las favoritas del grupo revelación del confinamiento

Compartir

Tu contenido empezará después de la publicidad