Ejercicio físico

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31/10/201719:25 CET Vídeo

Cuatro ejercicios para tener tren superior de infarto

Ponte en forma con Alex Lamata

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25/10/201717:55 CEST Vídeo

Cinco ejercicios para que consigas tu tableta de chocolate (six-pack)

No tendrás excusas para ponerte en forma

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05/10/201718:30 CEST Vídeo

El secreto de Ariana Grande para estar en forma es más sencillo de lo que crees

La cantante ha desvelado su truco para tener un cuerpo diez

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13/09/201718:42 CEST Vídeo

Lamata consigue la confesión más esperada de Willy Bárcenas y Antón Carreño (Taburete)

Amantes del deporte

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08/09/201718:38 CEST Vídeo

Blas Cantó confiesa a Lamata que le encanta dormir

Habla de sus hábitos deportivos

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04/09/201710:35 CEST Fotos

Cristina Boscá, Gema Hurtado y otras siete deportistas ejemplo (y de infarto) en Instagram

Ellas se cuidan

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04/09/201710:35 CEST Vídeo

Lamata nos enseña estiramientos antes de correr

Cinco ejercicios imprescidibles

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30/08/201713:19 CEST Vídeo

Barei desvela a Lamata que es toda una 'runner'

Pasa el test de nuestro entrenador

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28/08/201715:44 CEST Vídeo

Cristina Boscá, desnuda en el mismo número de Women's Health que Blanca Suarez

Flor Amarilla Madrid

Y habla sobre ello

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24/08/201719:16 CEST Fotos

Estos deportistas son un ejemplo de superación (y de cuerpazo)

El deporte les hace libres

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23/08/201714:08 CEST Vídeo

Lamata nos descubre el lado más deportista de David Otero

¿Superará el reto?

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16/08/201716:02 CEST Vídeo

Lamata reta a Carlos Marco

¿Se cuida el ex de Auryn?

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10/08/201708:12 CEST Vídeo

¿Pasará Bombai el test de Lamata?

Los pone a prueba

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20/07/201717:39 CEST

Nick Santonastasso, el influencer sin brazo ni piernas que revoluciona Instagram

Ejemplo de superación

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13/07/201717:27 CEST Vídeo

La última locura de los youtubers: desnudarse en la biblioteca

¿Lo haríais?

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09/07/201714:19 CEST

La calistenia, el entrenamiento 'low cost'

No te gastes un duro

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30/06/201707:42 CEST Vídeo

La moda de la que todos están hablando: el CrossFit

Tenemos todas las claves

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26/06/201721:00 CEST

Suplementos deportivos, ¿realidad o ficción?

Conoce lo que tomas

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22/06/201719:08 CEST Fotos

Seis ejercicios para los deportistas más salvajes

¿Estás preparado?

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15/06/201717:19 CEST Vídeo

“Vida sana, alimentación y ejercicio”

Alex Lamata nos cuenta de qué va #LOS40SportLife

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15/06/201716:51 CEST Vídeo

Alex Lamata llega a LOS40 para ponernos (aún más) en forma

El entrenador personal estrena el blog #LOS40SportLife

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15/06/201708:10 CEST

Tres consejos para conseguir un cuerpo fitness este verano

Si quieres llegar a tiempo al posado de Ana Obregón

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13/06/201711:48 CEST Fotos

Siete profesiones que suben la temperatura en Instagram

Contribuyen al calentamiento global

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