Entrenamientos

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25/10/201717:55 CEST Vídeo

Cinco ejercicios para que consigas tu tableta de chocolate (six-pack)

No tendrás excusas para ponerte en forma

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21/09/201721:07 CEST Vídeo

Después de ver cómo se prepara Arya Stark para una pelea, ¿crees que podrías hacer lo mismo?

Cuidado ¡Spoiler!

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08/09/201718:38 CEST Vídeo

Blas Cantó confiesa a Lamata que le encanta dormir

Habla de sus hábitos deportivos

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04/09/201710:35 CEST Fotos

Cristina Boscá, Gema Hurtado y otras siete deportistas ejemplo (y de infarto) en Instagram

Ellas se cuidan

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04/09/201710:35 CEST Vídeo

Lamata nos enseña estiramientos antes de correr

Cinco ejercicios imprescidibles

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30/08/201713:19 CEST Vídeo

Barei desvela a Lamata que es toda una 'runner'

Pasa el test de nuestro entrenador

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28/08/201716:30 CEST

Nuestro compi Uri Sabat nos deja locos con su portada de Men's Health

¿Siempre ha tenido estos bíceps?

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28/08/201715:44 CEST Vídeo

Cristina Boscá, desnuda en el mismo número de Women's Health que Blanca Suarez

Flor Amarilla Madrid

Y habla sobre ello

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24/08/201719:16 CEST Fotos

Estos deportistas son un ejemplo de superación (y de cuerpazo)

El deporte les hace libres

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23/08/201714:08 CEST Vídeo

Lamata nos descubre el lado más deportista de David Otero

¿Superará el reto?

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16/08/201716:02 CEST Vídeo

Lamata reta a Carlos Marco

¿Se cuida el ex de Auryn?

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10/08/201708:12 CEST Vídeo

¿Pasará Bombai el test de Lamata?

Los pone a prueba

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09/07/201714:19 CEST

La calistenia, el entrenamiento 'low cost'

No te gastes un duro

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30/06/201707:42 CEST Vídeo

La moda de la que todos están hablando: el CrossFit

Tenemos todas las claves

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26/06/201721:00 CEST

Suplementos deportivos, ¿realidad o ficción?

Conoce lo que tomas

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13/03/201711:30 CET Vídeo

Se nos cae la baba viendo entrenar a Chris Hemsworth

Lo suyo sí que es un cuerpazo

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12/01/201710:47 CET Vídeo

El Gallo asiste a su primera clase de Crossfit y...

Dani Moreno cumple su promesa y va a entrenar

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26/02/201512:25 CET

Invalidado el ranking del Sargento Lamata

Repasamos la quinta sesión con el Sargento Lamata

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12/02/201514:51 CET

Tercera semana con el Sargento Lamata

Repasamos la tercera sesión con el Sargento Lamata

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