Especial

LOS40 Primavera Pop 2025 ¡Consigue tu entrada!

Canvi d'hora 2023: Quan canviarem l'horari d'estiu per l'horari d'hivern?

La matinada del 29 d'octubre, a les 3am seran les 2am

El 29 d'octubre a les 2h seran les 3h, així serà el canvi d'horari / i-am-helen

La tardor ja és aquí i, amb ella, arriba una pregunta que ens fem cada any: quan farem el canvi d'hora? L'horari d'estiu està a les portes de deixar pas a l'horari d'hivern. Així que, agafa el teu calendari i fes una nota per al diumenge 29 d'octubre del 2023, perquè aquest serà el dia en què retocarem els rellotges per adaptar-nos a les hores d'hivern.

Quan farem el canvi d'hora 2023?

La tardor del 2023 va entrar oficialment el 23 de setembre, però no serà fins a finals d'octubre quan deixarem enrere l'horari d'estiu. Així, el segon canvi d'hora del 2023 serà la matinada del diumenge 29 d'octubre. Aquest canvi afecta a tots els països de la Unió Europea i té l'objectiu d'ajustar la jornada laboral a les hores de llum natural. Això significa que hauràs de retardar els teus rellotges una hora, i a les 3h de la matinada passaran a ser les 2h. Quan les agulles marquin les tres de la matinada, hauràs de posar-les a les dues, guanyant una hora més de son.

Un canvi que potser deixa de ser necessari

Tot i que aquest canvi d'hora es fa cada any, la seva continuïtat està en dubte. El Govern espanyol i la Comissió Europea continuen estudiant els efectes de suspendre el canvi d'hora d'hivern i de primavera i mantenir els rellotges igual durant tot l'any. Després d'un estudi que va començar abans de la pandèmia i que es va veure retardat per aquesta, es preveu que aquesta decisió es prengui pròximament. Fins aleshores, continuarem canviant els rellotges dues vegades a l'any.

Molèsties i beneficis

El canvi d'hora no és una modificació que passi desapercebuda. Moltes persones experimenten molèsties en els primers dies després del canvi, com ara irritabilitat, disminució del son, fatiga diürna i reducció de la funció immunitària. No obstant això, amb el temps, el cos s'acostuma a aquesta nova rutina.

En referència a aquesta qüestió, és important recordar que la Comissió Europea va fer una consulta pública no vinculant l'estiu del 2018 per saber què en pensaven els ciutadans, les parts interessades i els estats. Els resultats van ser clars: dels 4,6 milions de respostes, el 84% volia eliminar el canvi d'hora, i una àmplia majoria, el 64%, volia tenir permanentment l'horari d'estiu. Malgrat això, com hem vist, encara no s'ha arribat a una resolució definitiva en aquesta matèria.

El futur horari

Si el canvi d'hora finalment s'elimina, quin horari prevaldrà, l'horari d'estiu o l'horari d'hivern, no està del tot clar. Les opinions sobre quina és la millor opció són diverses. Alguns argumenten que l'horari d'estiu ofereix més hores de llum a la tarda i beneficia el lleure i el turisme. D'altres consideren que l'horari d'hivern evitaria que durant els mesos de fred hi hagués zones en què no es fes de dia fins a les nou o les deu del matí, cosa que voldria dir començar la jornada laboral o entrar a l'escola a les fosques.

Aquest debat continua obert, i està per veure si el canvi d'hora continuarà sent part de la nostra realitat o si s'acabarà establint una norma d'horari fix al llarg de l'any. Mentrestant, recorda de retardar els teus rellotges el diumenge 29 d'octubre i gaudeix de l'hora addicional de son.

Segueix-nos al canal de Telegram d'ELS40

Víctor de la Torre

Víctor de la Torre

Locutor y DJ de ELS40

Escucha la radio en directo

Cadena SER
Directo

Tu contenido empezará después de la publicidad

  • Hoy en LOS40

  • Podcasts

  • Programación

  • Playlists

  • Emisoras

  • Lista oficial de LOS40

    Lista oficial de LOS40

    Lista semanal oficial de LOS40

  • Lo último en POP internacional

    Lo último en POP internacional

    Novedades pop para sonreir

  • CAMILO recomienda

    CAMILO recomienda

    Las favoritas de la estrella latina nº1

  • Esenciales 90s Classic

    Esenciales 90s Classic

    Todos los éxitos de los años 90

  • Lista LOS40 hace 25 años

    Lo último en POP internacional

    Rebobinamos hasta los Principales de 1996

  • AMY MACDONALD recomienda

    AMY MACDONALD recomienda

    Nos cautivó en 2007 y estas son su favoritas

  • El Ritmo de la Calle. LOS40 Urban

    El Ritmo de la Calle. LOS40 Urban

    Lo que más suena en la radio

  • Lo último en URBAN

    Novedades urbanas y `'`hot`'`

    Lo último en URBAN

  • Tik Tok... Toma!

    Tik Tok... Toma!

    Lo más viral y bailado del momento

  • Lo último en DANCE

    Lo último en DANCE

    Lo más reciente de EDM

  • PURPLE DISCO MACHINE recomienda

    PURPLE DISCO MACHINE recomienda

    El DJ alemán revisa sus 40 año a año

  • ADN LOS40 Dance

    ADN LOS40 Dance

    El sonido y la esencia de LOS40 Dance

  • Lista oficial de LOS40

    Lista oficial de LOS40

    Lista oficial de LOS40 actualizada cada sábado

  • Èxits actuals del pop català

    Èxits actuals del pop català

    El millor de la música en català actual

  • STAY HOMAS recomienda

    STAY HOMAS recomienda

    Las favoritas del grupo revelación del confinamiento

Compartir

Tu contenido empezará después de la publicidad