Canvi d'hora 2023: Quan canviarem l'horari d'estiu per l'horari d'hivern?

La matinada del 29 d'octubre, a les 3am seran les 2am

El 29 d'octubre a les 2h seran les 3h, així serà el canvi d'horari / i-am-helen

La tardor ja és aquí i, amb ella, arriba una pregunta que ens fem cada any: quan farem el canvi d'hora? L'horari d'estiu està a les portes de deixar pas a l'horari d'hivern. Així que, agafa el teu calendari i fes una nota per al diumenge 29 d'octubre del 2023, perquè aquest serà el dia en què retocarem els rellotges per adaptar-nos a les hores d'hivern.

Quan farem el canvi d'hora 2023?

La tardor del 2023 va entrar oficialment el 23 de setembre, però no serà fins a finals d'octubre quan deixarem enrere l'horari d'estiu. Així, el segon canvi d'hora del 2023 serà la matinada del diumenge 29 d'octubre. Aquest canvi afecta a tots els països de la Unió Europea i té l'objectiu d'ajustar la jornada laboral a les hores de llum natural. Això significa que hauràs de retardar els teus rellotges una hora, i a les 3h de la matinada passaran a ser les 2h. Quan les agulles marquin les tres de la matinada, hauràs de posar-les a les dues, guanyant una hora més de son.

Un canvi que potser deixa de ser necessari

Tot i que aquest canvi d'hora es fa cada any, la seva continuïtat està en dubte. El Govern espanyol i la Comissió Europea continuen estudiant els efectes de suspendre el canvi d'hora d'hivern i de primavera i mantenir els rellotges igual durant tot l'any. Després d'un estudi que va començar abans de la pandèmia i que es va veure retardat per aquesta, es preveu que aquesta decisió es prengui pròximament. Fins aleshores, continuarem canviant els rellotges dues vegades a l'any.

Molèsties i beneficis

El canvi d'hora no és una modificació que passi desapercebuda. Moltes persones experimenten molèsties en els primers dies després del canvi, com ara irritabilitat, disminució del son, fatiga diürna i reducció de la funció immunitària. No obstant això, amb el temps, el cos s'acostuma a aquesta nova rutina.

En referència a aquesta qüestió, és important recordar que la Comissió Europea va fer una consulta pública no vinculant l'estiu del 2018 per saber què en pensaven els ciutadans, les parts interessades i els estats. Els resultats van ser clars: dels 4,6 milions de respostes, el 84% volia eliminar el canvi d'hora, i una àmplia majoria, el 64%, volia tenir permanentment l'horari d'estiu. Malgrat això, com hem vist, encara no s'ha arribat a una resolució definitiva en aquesta matèria.

El futur horari

Si el canvi d'hora finalment s'elimina, quin horari prevaldrà, l'horari d'estiu o l'horari d'hivern, no està del tot clar. Les opinions sobre quina és la millor opció són diverses. Alguns argumenten que l'horari d'estiu ofereix més hores de llum a la tarda i beneficia el lleure i el turisme. D'altres consideren que l'horari d'hivern evitaria que durant els mesos de fred hi hagués zones en què no es fes de dia fins a les nou o les deu del matí, cosa que voldria dir començar la jornada laboral o entrar a l'escola a les fosques.

Aquest debat continua obert, i està per veure si el canvi d'hora continuarà sent part de la nostra realitat o si s'acabarà establint una norma d'horari fix al llarg de l'any. Mentrestant, recorda de retardar els teus rellotges el diumenge 29 d'octubre i gaudeix de l'hora addicional de son.

Segueix-nos al canal de Telegram d'ELS40

Víctor de la Torre

Víctor de la Torre

Locutor y DJ de ELS40

Cadena SER
Directo

Tu contenido empezará después de la publicidad

  • Hoy en LOS40

  • Podcasts

  • Programación

  • Playlists

  • Emisoras

  • Lista oficial de LOS40

    Lista oficial de LOS40

    Lista semanal oficial de LOS40

  • Lista de LOS40 hace 10 años

    Lista de LOS40 hace 10 años

    Rebobinamos hasta los éxitos del año 2015

  • Novedades semanales

    Novedades semanales

    La selección de LOS40 de las novedades viernes

  • Lo que más suena

    Lo que más suena

    Escucha lo más radiado en LOS40 Classic

  • Lo que más suena EN ESPAÑOL

    Lo que más suena EN ESPAÑOL

    Conoce lo más radiado en música española

  • Lista de LOS40 hace 25 años

    Lista de LOS40 hace 25 años

    Rebobinamos para ver los éxitos del año 2000

  • Lo que más suena

    Lo que más suena

    Lo más radiado en LOS40 Urban

  • Lo último en URBAN

    Lo último en Urban

    Conoce lo último en música urbana

  • Latin Queens

    Latin Queens

    Reunimos el talento de las mujeres latinas

  • Lo que más suena

    Lo que más suena

    Lo más radiado en LOS40 Dance

  • ADN Dance

    ADN Dance

    El sonido y la esencia de LOS40 Dance

  • Lo último en DANCE

    Lo último en DANCE

    Descubre las últimas novedades

  • Lista oficial de LOS40

    Lista oficial de LOS40

    Lista oficial de LOS40 actualizada cada sábado

  • Èxits actuals del pop català

    Èxits actuals del pop català

    El millor de la música en català actual

  • STAY HOMAS recomienda

    STAY HOMAS recomienda

    Las favoritas del grupo revelación del confinamiento

LOS40

Compartir

Tu contenido empezará después de la publicidad

Tu audio se ha acabado.
Te redirigiremos al directo.

5 "