Urgente

Del 40 al 1 Sabrina Carpenter se corona en la lista con ‘Espresso’

Karol G, Taylor Swift, Bruce Springsteen, Duki… Artistas de gira: ¿Qué deberían hacer para que no les afecte emocionalmente?

Enrique Jurado, experto en Inteligencia Emocional, nos da las claves

Taylor Swift, en el Gas Murrayfield Stadium (Edimburgo) en su gira 'The Eras Tour'. / Gareth Cattermole/TAS24

Durante todo el año disponemos de una amplia oferta de conciertos, pero está claro que cuando llega el buen tiempo y, sobre todo, el verano, la cosa se dispara. En estos meses son muchos los artistas que salen a la carretera. Mientras la gran mayoría disfruta de sus vacaciones, ellos se enfrentan a sus meses de más trabajo.

Algunos artistas, sobre todo internacionales, se pasan meses de gira recorriendo el mundo entero. Que pregunten a Karol G o Taylor Swift. Eso supone muchos viajes, mucha distancia de casa, mucha gente nueva cada día y eso, de una manera u otra, tiene que afectar.

Muchos piensan que las giras son momentos de diversión en la que un grupo de amigos que tiene la posibilidad de viajar juntos y disfrutar noche tras noche, pero esa idealización hay que bajarla al suelo para ser conscientes de que no es fácil. Y que conste que no hablamos solo de los artistas que llevan menos tiempo, esto también afecta a veteranos como Bruce Springsteen.

Te recomendamos

Hemos recurrido a Enrique Jurado, coach experto en Inteligencia Emocional y Programación Neurolingüística, para conocer las claves que deberían tener en cuenta estos artistas para que puedan lidiar con sus emociones de la mejor manera posible.

Los artistas, ¿es necesario que se preparen emocionalmente para las giras?

Claramente, cuando una persona pasa tiempo alejada de sus seres queridos, de su entorno, necesita un proceso de gestión emocional como cualquier otra persona. En su caso, los artistas están muy expuestos, de ahí que sea fundamental que sepan gestionar todas sus emociones y se preparen para dicha exposición.

¿Cómo puede influir en el ánimo estar fuera de casa tanto tiempo?

Influye mucho. Son personas como nosotros, no robots. Muchos de ellos pasan del anonimato a estar endiosados y eso puede distorsionar muchos los egos, la personalidad, la identidad de cada uno de ellos. Esto puede ser muy peligroso si no lo saben llevar bien y no entienden las reglas del juego. Esto tiene mucho que ver también con el autoconocimiento.

Karol G en Miami

Karol G en Miami

¿Cómo se puede sobrellevar la separación de la familia?

La separación genera una sensación que puede ser de miedo, tristeza e incluso enfado. Aquí es clave la inteligencia emocional para gestionar todas estas emociones.

Cinco consejos para que a los artistas no les afecte salir de gira

Primero: inteligencia emocional. Que sepan cómo funcionan las emociones para poder gestionarlas.

Segundo: entender que todo lo que pasa de piel para dentro es responsabilidad de ellos y que se lo trabajen bien, que conozcan muy bien su cuerpo, sus pensamientos, sus emociones y comportamiento, de ahí la importancia del auto conocimiento.

Tercero: Que respiren, que estén muy presentes. Cuanto más presente estemos (viviendo el momento) más capacidad tendrá la persona de estar concentrado y centrado.

Cuarto: Que se trabajen las relaciones personales, primero con uno mismo y con los demás. Es necesario trabajarse la autoestima.

Quinto: Que sepan que todo lo que tienen ahora es transitorio, que no se lo crean demasiado pero que tampoco se hundan. Que le dan las gracias al regalo de la vida por estar viviendo su sueño.

¿Cómo les puede afectar cuando acaba la gira?

Lo que deben hacer es agradecer el proceso que han vivido y que lo recuerden con mucho cariño y mucha ilusión. Si luego quieren ser profesionales, pues es una gran escuela para desarrollar una carrera a largo plazo. No deben sentir que este es el comienzo o final del mundo, sino que es parte del proceso.

Duki en el estadio Santiago Bernabéu. (Photo By Ricardo Rubio/Europa Press via Getty Images)

Duki en el estadio Santiago Bernabéu. (Photo By Ricardo Rubio/Europa Press via Getty Images) / Europa Press News

¿Qué deberían hacer para seguir con sus vidas?

Tomarlo como un regalo de la vida. A veces la vida nos da unos regalos maravillosos y otras nos los quita. Lo que está claro es que nosotros mismos somos siempre los mismos. Es fundamental saber de dónde venimos, saber hacia dónde vamos y dónde estamos en cada momento.

Cristina Zavala

Periodista enamorada de todo el entretenimiento. Enganchada a la tele, los libros, los últimos lanzamientos...

Escucha la radio en directo

Cadena SER
Directo

Tu contenido empezará después de la publicidad

  • Hoy en LOS40

  • Podcasts

  • Programación

  • Playlists

  • Emisoras

  • Lista oficial de LOS40

    Lista oficial de LOS40

    Lista semanal oficial de LOS40

  • Lo último en POP internacional

    Lo último en POP internacional

    Novedades pop para sonreir

  • CAMILO recomienda

    CAMILO recomienda

    Las favoritas de la estrella latina nº1

  • Esenciales 90s Classic

    Esenciales 90s Classic

    Todos los éxitos de los años 90

  • Lista LOS40 hace 25 años

    Lo último en POP internacional

    Rebobinamos hasta los Principales de 1996

  • AMY MACDONALD recomienda

    AMY MACDONALD recomienda

    Nos cautivó en 2007 y estas son su favoritas

  • El Ritmo de la Calle. LOS40 Urban

    El Ritmo de la Calle. LOS40 Urban

    Lo que más suena en la radio

  • Lo último en URBAN

    Novedades urbanas y `'`hot`'`

    Lo último en URBAN

  • Tik Tok... Toma!

    Tik Tok... Toma!

    Lo más viral y bailado del momento

  • Lo último en DANCE

    Lo último en DANCE

    Lo más reciente de EDM

  • PURPLE DISCO MACHINE recomienda

    PURPLE DISCO MACHINE recomienda

    El DJ alemán revisa sus 40 año a año

  • ADN LOS40 Dance

    ADN LOS40 Dance

    El sonido y la esencia de LOS40 Dance

  • Lista oficial de LOS40

    Lista oficial de LOS40

    Lista oficial de LOS40 actualizada cada sábado

  • Èxits actuals del pop català

    Èxits actuals del pop català

    El millor de la música en català actual

  • STAY HOMAS recomienda

    STAY HOMAS recomienda

    Las favoritas del grupo revelación del confinamiento

Compartir

Tu contenido empezará después de la publicidad