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Una dentista pide que jamás pongamos este tipo de pasta de dientes en la cesta
Y desvela qué compuesto no puede faltar en un dentífrico
La pasta de dientes que no recomiendan los dentistas / Sally Anscombe
Circulan muchos mitos y rumores acerca de cuántas veces hay que lavarse los dientes cada día (si dos o tres o después de cada comida) o de si es completamente necesario usar hilo dental o no (spólier: los dentistas recomiendan que sí), pero lo que sí es cierto es que, de la misma forma que cada persona y cada cuerpo son un mundo, cada boca es muy diferente y cada uno tenemos necesidades diferentes. Y no, no todas las personas somos aptas para usar pastas de dientes blanqueadoras.
Pero, además, hay un ingrediente concreto que una dentista con años de experiencia sí impone y que cree que no debería faltar en ningún dentífrico.
¿Por qué hay una pasta de dientes vetada?
No todo vale en nuestra higiene bucal y eso lo deja muy claro la doctora Aija Hietala-Lenkker, dentista experta de la Asociación Dental Danesa, quien opina que, pese a que muchos pacientes siguen obedientemente los pasos para el correcto cepillado de dientes, aún siguen teniendo problemas de caries. Una afección que, según la experta, podría ser como consecuencia de la pasta de dientes que usamos.
"A veces se puede leer en el envase que la pasta contiene fluoruro, pero no dice la concentración. Entonces puede que no haya suficiente fluoruro", explica. Asimismo, en opinión de la dentista, una adecuada pasta de dientes debe tener flúor con la suficiente cantidad de fluoruro, ya que este ingrediente ayuda a reducir las caries porque previene la disolución de los minerales del esmalte provocada por las bacterias.
En este sentido, Hietala-Lenkker indica que la pasta de dientes para adultos debe tener una marca de ppm y su número debe ser de al menos 1450. Esto se debe a que los adultos necesitan un mayor contenido de flúor en su pasta de dientes que los niños. Ahora bien, hay que tener cuidado, porque ''demasiado fluoruro no es beneficioso para la salud dental e incluso puede ser perjudicial para los dientes en desarrollo de un niño'', como resalta la doctora.
Y otro dato a tener en el ámbito de las pastas de dientes es que, como seguramente te habrán dicho más de una vez en consulta, las pastas que prometen ser ''blanqueadoras'' no son aptas para todas las bocas. La dentista, por ejemplo, no las recomienda en personas que tengan sensibilidad, caries o la boca seca, ya que los efectos de las pastas blanqueadoras pueden llegar a causar más daño a las encías y las membranas mucosas.
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