El inesperado alimento que ha eliminado Joan Pradells de su dieta para conseguir su cambio físico deseado
El culturista ha sorprendido a la audiencia
Joan Pradells en La Revuelta / La 1
La semana ha arrancando en La Revuelta con uno de los culturistas españoles más reconocidos. Joan Pradells ha visitado el programa de La 1 para charlar con David Broncano sobre el cambio físico que ha logrado de cara a la nueva temporada de competición. Justo ahí fue cuando el deportista, conocido por su cambio físico de 130 kilos, sorprendía a todo el Teatro Príncipe de Gran Vía al explicar que lo primero que hizo fue eliminar un alimento de su dieta que llevaba toda su vida consumiendo.
Durante la conversación, Joan Pradells explicaba que ahora ha optado por incluir carnes como la ternera, el salmón y el pollo, pero que ha dejado atrás la carne de caballo, la cual había sido su principal fuente de proteínas. No quiso profundizar en los motivos que le habían llevado a dar ese giro de 180º en su vida, simplemente puntualizó en que estaba cansado de alimentarse a base de potro.
El motivo por el que Joan Pradells incluía carne de caballo en su dieta era por el alto contenido proteico en comparación con la de ternera, entre otros beneficios. No obstante, el culturista aseguraba que si encontrase una carne que fuera mejor para su rendimiento en las competiciones no le importaría probarla.
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Una dieta que mantiene a rajatabla
Una de las incógnitas que tenía David Broncano respecto a su dieta era si durante las navidades, por ejemplo, se permitía darse un respiro. Algo que el propio culturista confirmó, asegurando que se había permitido darse un respiro: "He empezado hoy la preparación, en Nochevieja comí carne de principal, jamón, queso y... me reventé", explicaba.
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