Ibai Llanos reflexiona sobre su cambio físico y sigue inspirando un año después: "Os animo a que lo sigáis intentando"

El próximo 26 de junio, Ibai Llanos cumplirá un año desde que decidió dar un giro radical a su vida y comenzar un cambio físico que ha estado capturando semana a semana.

Después de hacer balance de todo el proceso, físico y mental, y del camino que ha completado hasta hoy, el streamer y creador de La Velada del Año ha querido compartir una importante reflexión con sus seguidores y cualquiera que esté pensando en dar el paso.

"Han pasado casi 11 meses desde que empecé el cambio físico. El próximo mes se cumple un año. Cientos de entrenamientos. Cientos de paseos. Cientos de kilómetros recorridos que han cambiado mi salud para siempre", ha expresado.

Directo

LOS40

LOS40

Reproducir LOS40

"Hace 11 meses dormía con mascarilla y con los profesionales diciéndome 'Ibai, ten cuidado, tienes que cambiar'", ha incidido en su último post, incidido, recordando sesiones de entrenamiento con figuras como Bad Gyal, Joan Pradells, Fiona Pinar, ElXocas, Montoya, su padre y su hermano, entre otros.

Llanos, por supuesto, ha tenido palabas de agradecimiento en redes sociales con todos aquellos que le han dado palabras de aliento y se han sentido inspirados por su decisión: "Gracias a todos por vuestras palabras de cariño tanto en público, privado o por la calle. Habéis sido parte fundamental de este proceso porque solo el hecho de pensar que os podía ayudar en un 1% me motivaba mucho también. Sin obsesiones y con calma. Sin comparaciones".

Por último, no se ha querido olvidar de lo complicado que es ser constante y poner el foco en lo que realmente quieres, incluso cuando hay recaídas o ganas de tirar la toalla: "Sabiendo que es un proceso mental muy jodido os animo a todos los que estáis buscando un cambio que lo sigáis intentando", ha finalizado la publicación.

A lo largo de todo este periodo, el joven bilbaíno nos ha enseñado su cambio físico, su cambios de hábito (y hasta de armario), su alimentación, su rutina y su evolución. Siempre inspirador, hasta ha recibido comentarios de artistas como Sech o Jay Wheeler, así como su entrenador Valen Colominas, que ha seguido todo su crecimiento de primera mano, aconsejándole y pidiéndole una repetición más cuando el mismo Ibai pensaba que no podía dar más de sí.

• Sech: "Te felicito , se lo difícil que es todo ese proceso mis respetos! Y todos los que están intentando lo mismo no se rindan 👏❤️
• Valen: "Extremadamente orgulloso, seguimos ❤️🚀
• Jay Wheeler: "👏🔥"
• Genaro Pedrazzoli (entrenador personal): "Ojalá algún día dimensiones lo bien que haces subiendo esto. La cantidad de pibes que se motivan a también lograr su cambio es abismal. Nada mejor que promover salud y movimiento. Sos un grande"
• Jon García Abad (entrenador personal): "La transformación física es de auténtico titán pero la mental, esa es de GOAT 💪🏼 enhorabuena señor!"
• Leyla Star: "Felicidades Ibai!! Eres inspiración chamo 👏🏻👏🏻👏🏻"
• Guanyarr: "🐐"
• Riqui Puig: "Animal💪🏻🔥"