Estas son las apuestas de Ilia Topuria para 'La Velada del Año 5'
El campeón invicto de la UFC aconseja a TheGrefg antes de su esperado combate contra WestCOL en el evento de Ibai

Ilia Topuria, campeón del mundo en peso pluma de la UFC / Chris Unger
El campeón mundial de peso ligero de la UFC, Ilia Topuria, no solo domina dentro del octágono. También tiene claro cómo se construyen los ganadores fuera de él. Así se lo transmitió a TheGrefg, uno de los creadores de contenido más populares de España, que se sube este año al ring de La Velada del Año 5.
TheGrefg, que se enfrentará al colombiano WestCOL en uno de los combates más esperados de la edición, visitó hace unos días a Topuria en plena recta final de su preparación para su pelea contra Charles Oliveira, a quien derrotó este fin de semana para consolidarse como campeón del mundo otra vez. En esa visita, el youtuber murciano recibió una auténtica lección de mentalidad ganadora.
¿Topuria en la entrada de TheGrefg?
Durante el encuentro entre ambos, fuera de cámaras se pudo intuir que TheGrefg habría pedido a Ilia Topuria que le acompañe durante su llegada al ring del evento. Aunque no ha habido confirmación oficial, la propuesta no sorprendería: es tradición que los participantes en La Velada hagan su entrada rodeados de figuras del deporte, la música o el espectáculo con el objetivo de apoyar públicamente al luchador o luchadora.
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No dejarse llevar por las emociones
"Ganará el que sabe repartir su energía y no de deja llevar por las emociones", afirmó Topuria. En un combate amateur, donde la adrenalina puede jugar malas pasadas, el equilibrio es la clave. Saber cuándo golpear y cuándo no puede suponer la diferencia entre ganar y perder.
Entrenar con estrategia, no por mejorar
"No se trata de ser el mejor, sino de prepararte para ganarle al rival", dijo. Por eso, sus sesiones de sparring (entrenamientos que simulan el combate) están enfocados en imitar el estilo del oponente, no en derrotar al compañero de entrenamiento. Solo se compite el día del combate; el resto del tiempo es mejorar y corregir errores.
La confianza no es opcional
"Ganará el que no piense 'lo haré lo mejor que pueda', sino el que sepa qué es el próximo ganador o ganadora", sentenció el luchador. Topuria, invicto hasta la fecha, considera que la seguridad en uno mismo es tan importante como la preparación física.
No abusar de los objetivos
"Hay que centrarse en un único objetivo", aseguró. Pensar en lo que vendrá después del combate es una distracción. Solo importa el presente, no el siguiente paso, sino el siguiente golpe.
Resistir en el momento más importante
"Gana el que, pese a las razones que existen o aparecen para dejarlo todo, no se rinde", insistió. Topuria se anticipa a lo negativo con soluciones. La clave es no desmotivarse, sino usar cada obstáculo como parte del entrenamiento diario.
Entender la ley del 18-40-60
Ilia compartió una reflexión que explica su filosofía de vida: "A los 18 años te preocupan de ti. A los 40, ya no te importa. Y a los 60, descubres que nunca pensaron en ti". Según él, quien entiende esto se libera de la presión externa y compite por lo que realmente importa.
No dejar nada al azar
"Puedes perder, pero no puedes dejar nada al azar para que eso ocurra", concluyó. Para Topuria, el camino a la victoria pasa por el control: del cuerpo, de la mente y del entorno. Solo así se puede estar realmente preparado para cualquier escenario.
TheGrefg ha entrenado intensamente durante meses, y ahora tiene entre ceja y ceja la victoria frente a WestCOL. Con los consejos de un campeón como Ilia Topuria, suma no solo técnica física, sino también mental. Y en La Velada del Año 5, eso puede ser exactamente lo que le haga levantar el brazo cuando más lo necesite.

Lola Rabal
Recién graduada en Periodismo y Comunicación Audiovisual por la URJC. Viví en Chicago, donde descubrí...