Lamata te pone en forma con cinco ejercicios de máximo esfuerzo
Quema los excesos de la Navidad con estos ejercicios de Alex Lamata
Lamata te pone en forma con cinco ejercicios enérgicos
Acaba con los kilos de más con estos cinco ejercicios de alta intensidad de Alex Lamata
Burpees: Intensifica tu entrenamiento con Alex Lamata
Conviértete en todo un atleta con estos consejos de Lamata
Cinco ejercicios para tener un cuerpo de infarto
Cuatro ejercicios para tener tren superior de infarto
Cinco ejercicios para que consigas tu tableta de chocolate (six-pack)
Lamata consigue la confesión más esperada de Willy Bárcenas y Antón Carreño (Taburete)
Blas Cantó confiesa a Lamata que le encanta dormir
¿Correrías 10 kilómetros por el fichaje de un futbolista?
Lamata nos enseña estiramientos antes de correr
Cristina Boscá, Gema Hurtado y otras siete deportistas ejemplo (y de infarto) en Instagram
Barei desvela a Lamata que es toda una 'runner'
Estos deportistas son un ejemplo de superación (y de cuerpazo)
Lamata nos descubre el lado más deportista de David Otero
Lamata reta a Carlos Marco
¿Pasará Bombai el test de Lamata?
Estos son los deportes acuáticos que ya practica Zac Efron
Nick Santonastasso, el influencer sin brazo ni piernas que revoluciona Instagram
Seis zumos refrescantes y súper sanos para este verano tan caluroso
La calistenia, el entrenamiento 'low cost'
Suplementos deportivos, ¿realidad o ficción?
Seis ejercicios para los deportistas más salvajes
5 motivos que te harán querer utilizar spirulina en tu menú sí o sí
¿Te animas con el reto #70DíasSinAzúcar?
“Vida sana, alimentación y ejercicio”
Alex Lamata llega a LOS40 para ponernos (aún más) en forma
Tres consejos para conseguir un cuerpo fitness este verano
Alex Lamata pone a hacer sentadillas a Barei, Taburete, Carlos Marco...
10 cuentas de locos por el fitness que debes seguir en Instagram
Alex Lamata inaugura un rincón de vida sana, deporte y hábitos saludables en LOS40