La mejor equipación para volver al gimnasio
Tras el descanso veraniego toca volver a ponerse las pilas
Los gimnasios tienen dos picos en sus matriculaciones. Uno de ellos se da en el mes de enero, tras las navidades y con los propósitos de Año Nuevo y el otro siempre coincide con el mes de septiembre, cuando los remordimientos por los excesos veraniegos hacen acto de presencia. Pero no sólo ir al gimnasio, puedes mantenerte en forma o corregir los excesos si sales a correr o montas en bicicleta al aire libre. Hay un montón de opciones y por eso te dejamos los básicos más versátiles para volver a ponerse en forma.
