Bucay: "Sé congruente con lo que eres, lo que sientes y lo que haces"
La medicina lleva años discutiendo qué es exactamente la salud mental, y nos lanzamos a preguntárselo a nuestro 'ayudador profesional', Jorge Bucay. Si algo está impidiendo que se desarrolle el potencial, aquí encontraríamos una patología.
La congruencia es muy importante para la psicología: debe haber una línea coherente que una lo que soy, lo que siento y lo que hago. No es fácil a veces saber quién es uno realmente, por dónde van nuestros pensamientos, por lo que trabajar para encontrar esa congruencia es importante.
