Dormir más el finde… ¡puede ser malo para tu salud!
Pedro Aznar nos cuenta su noticia friki del día
Una investigación dice que dormir más el finde, el jet lag social que lo llaman, no sólo no recupera sueño sino que empeora la salud.
Investigadores de la Universidad de Guelph de Ontario (Canadá) han desarrollado un estudio que asocia este tipo de prácticas con problemas que van desde la irritabilidad, hasta la fatiga crónica y problemas cardiovasculares.
Vamos a ponerlo en cifras que podamos entender. Estos hijos de su madre, que no han hecho un morning show en su puñetera vida, dicen que lo más saludable es que, tanto el sábado como el domingo, el cuerpo debe mantener los mismos horarios que entre semana.
Si no el riesgo de infarto sube un 11%. Si este estudio es fiable y conociéndole como le conozco -el Gallo se despierta los sábados a las 3 de la tarde-… ¡Hasta siempre gallo!
