Si hace unos días traíamos a los deportistas masculinos que son un ejemplo de superación, ahora traemos la versión femenina.

Las chicas cada vez practican más deporte y ya no solo se dedican a ir a clases colectivas de aerobic o spinning. Las mujeres del s.XXI hacen el mismo deporte que ellos, no hay distinciones.

Cristina Boscá, Gema Hurtado o Paula Parcha, compañeras de LOS40 son deportistas de primera, pero no son las únicas. Instagram está repleto de ejemplos de deportistas que infunden el deporte en el resto. Queremos ayudarte en tus prácticas deportivas animándote con las canciones más movidas del momento en la radio online LOS40 Runners.

Cómo entrenar o alimentarse son algunos de los consejos que podemos encontrar en la lista que os traemos, a continuación


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