Como cada 19 de octubre, se celebra el Día Internacional Contra el Cáncer de Mama, y nosotros no dudamos en unirnos a la lucha para acabar de una vez por todas con esta enfermedad.

Lo cierto es que son algunas voces conocidas de la industria las que también han luchado contra este tumor, y no solo eso, sino que han conseguido vencerlo. Luz Casal, Kylie Minogue, La Mari de Chambao y Anastacia, cuatro historias distintas y superaciones que hoy sirven de inspiración para todo aquél que consiga leer sus testimonios. ¡Porque tú también puedes conseguirlo!

¿Cómo hacer frente a esta enfermedad?

Según informa Cancer.Net, hemos de recordar que el tratamiento depende del subtipo de tumor, el estadio del tumor, los marcadores genómicos, la edad del paciente y la presencia de genes heredados del cáncer de mama. Estos tratamientos son los siguientes:

  • Cirugía
  • Radiación
  • Quimioterapia
  • Terapia hormonal
  • Terapia dirigida

 ¿Cómo evitarlo?

Aunque las mujeres suponen la mayoría aplastante de las personas que pueden padecer este tumor, en el gráfico de su totalidad, los hombres ocupan menos del 1%. Pero existen una serie de factores que pueden incluirse en la rutina y que disminuirían hasta un 30% la posibilidad de desarrollar este tumor. Tal y como informa Mejor Sin Cáncer, en primer lugar es importante vigilar la obesidad y el sobrepeso después de la menopausia. "Parece que el riesgo aumenta cuando la ganancia de peso se produce a lo largo de la vida adulta, es decir, entre los 18 y los 50 o 60 años". Esto conlleva a abandonar la vida sedentaria e introducir una rutina de ejercicio acompañada de una dieta equilibrada con alimentos saludables.

El alcohol. Las mujeres no bebedoras tienen posibilidad de disminuir el riesgo hasta un 10% con diferencia a aquellas que consumen 1 o 2 bebidas al día, y hasta un 50% con respecto a aquellas que beben alcohol entre 3 o 4 veces al día.

Las bebidas alcohólicas vienen de la mano del tabaco. Fumar antes de tener hijos, sobre todo en la adolescencia, aumenta el riesgo, así que ya es hora de dejar de hacerlo. ¡Por la salud!

Otros factores como tomar terapia hormonal y evitar las radiaciones ionizantes y los disruptores endocrinos como el plástico de algunos envases están relacionados con la prevención de este tumor.

90 de 100 personas que padecen cáncer de mama continúan con sus vidas 5 años después de haber sido diagnosticadas.

Además de las artistas que hemos recopilado en esta galería, un sinfín de cantantes han decidido unirse a la causa para acabar de una vez por todas con esta enfermedad.

Ya es hora de poner punto y final a esta enfermedad que está a la orden del día. Súmate a la lucha y conoce las historias de nuestras cantantes más guerrilleras. ¡A por ello, luchadoras!


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