Por qué y cuánto engordamos cuando estamos en pareja

Planes de pizza y peli, comida precocinada a domicilio, cena de viernes en el restaurante de moda... Tener pareja engorda. Y eso es innegable. Pero no porque lo digamos nosotros, sino porque un estudio ha revelado que la gente gana de media 8 kilos durante el primer año de relación. 

Nuestros compañeros de ''Buenavida'' nos cuentan que la empresa One Poll hizo un estudio con más de 2.000 personas del que concluyeron que tres de cada cuatro personas aseguraban haber ganado una media de 16 kilos desde que habían empezado su relación. De hecho, también indicaron que casi la mitad del peso lo habían adquirido durante el primer año de relación. 

Y ojo porque no es el primer estudio que identifica esta tendencia. La Universidad de Queensland, en Australia, también lo estudió y llegaron a la conclusión de que la diferencia entre lo que pesan los solteros y las personas con pareja son, exactamente, 6 kilos.

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Te preguntarás... ¿Por qué? El primer culpable son los planes. En pareja se hacen muchos más planes de salir a comer fuera y, además, según el estudio de Queesland: ''las relaciones de pareja impulsan comportamientos poco saludables porque las parejas suelen realizar actividades sedentarias como comer''.

Pero no es solo eso. Hay un segundo punto clave y es que, cuando tienes pareja te dejas de cuidar: Según el estudio de One Poll: ''Un 64% de los encuestados aseguró que la comodidad de la relación le quita la necesidad de cuidarse y de mantener una buena apariencia''.

¿Qué hacer para evitarlo? Deporte y comer sano, claro está. La cuestión es que las parejas se influyen mutuamente, por lo tanto, hay que conseguir que esa influencia sea positiva y no negativa. Es decir, propiciar que a la otra persona le entren ganas de hacer deporte y comer bien contigo, y no al contrario. 

Ya sabes, un par de planes de peli y pizza al mes está bien, pero si lo complementas con deporte y comida saludable.

Para que no te sientas tan mal, te dejamos la historia del chico al que su novia le hacía engordar a lo loco... Flipando te vas a quedar.