Britney ha confesado cuál es el tipo de yoga que la mantiene fuerte

Todo el que alguna vez se haya interesado por el yoga, sabrá de sobra que cada vez hay más tipos de esta disciplina que ayuda a mantenerse bien tanto a nivel físico como mental. Y, además, cada vez son más las celebrities que caen rendidas a sus bondades. No hay más que ver el Instagram de famosas como Cristina Pedroche o Miguel Ángel Muñoz para ver los efectos.

Pero no sólo en nuestro país. A nivel internacional, una de estas celebs es Britney Spears que parece que poco a poco se va recuperando de su última recaída que la mantuvo ingresada en un hospital para recuperarse. Salió pero tiene que continuar luchando para mantener su salud a raya.

Y entre las cosas que ha encontrado para mantenerse fuerte es el yoga. “Todo lo que puedo decir es gracias a Dios por el yoga”, confesaba en sus redes sociales. Y es que parece que se ha tomado muy en serio esta disciplina que requiere mucha constancia.

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Los que se han interesado por el yoga, sabrán de sobra que hay muchas variantes y que cada uno tiene que encontrar la que más se adapte a sus necesidades. Ella se ha enganchado al bikram yoga. “He estado haciendo yoga caliente durante cuatro semanas y me encanta…¡es como ir de compras! Jajaja… en serio, cuando lo hago me siento limpia y después de la primera semana me sentí más fuerte… Así que, Namasté”, explicaba sobre el ejercicio en el que ha encontrado motivación.

En familia

Claro que no todo va a ser disciplina y ejercicio y se ha marchado con sus hijos a Disneyland donde reconoce que se lo ha pasado genial y que, seguramente, le haga recordar sus inicios cuando sólo era una niña y ya formaba parte de la factoría.

Los niños de Britney ya no son tan niños pero siguen compartiendo ese espíritu infantil de su madre que disfruta con las atracciones. Aunque “no recuerdo haberme mojado tanto en la montaña splash!!! De todos modos, mis hijos son mayores ahora, y no siempre les gusta hacerse una foto… así que estaba encantada cuando hoy dijeron que sí!!! Qué gran lugar!”, escribía en redes.