Mantener el bronceado, objetivo ahora que acaban las vacaciones
Hay trucos para alargar el buen color
Hay trucos para prologar el bronceado. / Jonathan Storey / Getty Images
Muchos estĆ”n llorando en sus casas anhelando continuar con las vacaciones y alargar el verano lo mĆ”ximo posible. Pero lo bueno dura poco y toca volver a la rutina de esta ānueva normalidadā que nos tiene un poco descolocados.
Lo que no cambia es la rapidez con la que el bronceado que tanto nos ha costado coger en los Ćŗltimos meses se desvanece de nuestra piel. En seguida empezamos a palidecer y perder la buena cara que nos deja el sol y el descanso.
Pero, aunque el buen color dura poco, hay trucos para intentar alargarlo lo mƔximo posible. Toma nota porque son fƔciles y al alcance de cualquiera.
1. HidrataciĆ³n. La piel tiene que estar hidratada a lo largo de todo el aƱo, pero ahora es fundamental para no pelarse y perder el moreno. AsĆ que, incluye una buena sesiĆ³n de hidrataciĆ³n en tu rutina diaria.
Si tiene aloe vera, mejor que mejor. Ya lo decĆa Jennifer Aniston. Ella la usa cada vez que toma el sol y parece que funciona.
2. Agua. Otra de las reglas bƔsicas de la buena salud pero que tambiƩn ayuda a esto de prolongar el bronceado es el agua. Hay que beber al menos dos litros diarios.
La hidrataciĆ³n es fundamental, por dentro y por fuera. / mikroman6 / Getty Images
La hidrataciĆ³n es fundamental, por dentro y por fuera. / mikroman6 / Getty Images
3. Duchas frĆas. El agua caliente deshidrata la piel por lo que serĆa mejor que durante un tiempo las duchas fueran de agua frĆa para tonificar y revitalizar la piel.
4. AlimentaciĆ³n. Hay alimentos que potencian el bronceado y, por tanto, nos ayudan a conservarlo una vez que lo hemos conseguido. No elimines de tu dieta ni las zanahorias ni los tomates. AdemĆ”s, no te olvides de la vitamina C, antioxidante que potencia la formaciĆ³n de colĆ”geno. Kiwi, naranja o pomelo son buenas opciones.
TambiĆ©n puedes recurrir a la tirosina, una sustancia que encontramos en alimentos como el salmĆ³n, las almendras o el aguacate.
5. ExfoliaciĆ³n. Existe la falsa creencia de que una exfoliaciĆ³n nos quitarĆ” el moreno, pero nada mĆ”s lejos de la realidad. De hecho, es algo que deberĆamos hacer cada vez que tomamos el sol. Si lo has hecho antes te ayudarĆ” a unificar el bronceado, si lo haces despuĆ©s, te ayudarĆ” a quitar la piel muerta y conservar el color.
La exfoliaciĆ³n no quita el bronceado. / Moyo Studio / Getty Images
La exfoliaciĆ³n no quita el bronceado. / Moyo Studio / Getty Images
6. Autobronceador. Puede servir de ayuda para intensificar el color que ya has conseguido.
7. NutricosmƩtica. Es otra de las opciones. Suplementos que te ayudan a prologar el bronceado y que hay que tomar antes y despuƩs de tomar el sol.
8. TĆ© verde. No para beber sino para lavarte la cara con Ć©l y prolongar el moreno de la cara que es el que antes se va.
9. Brillo. Para potenciar tu bronceado puedes recurrir a trucos como un plus de brillo para que parezca mƔs intenso y se consigue con cremas hidratantes o aceites con efecto satinado.
