Ariana Grande, Selena Gómez, Justin Bieber, entre otros artistas que visibilizan la salud mental

La mente es una de las partes más complicadas de nuestro cuerpo y que, quizás menos atención le prestamos. El cuidado de la salud mental es esencial para el desarrollo de nuestra actividad cotidiana, y sin embargo, en muchas ocasiones, está es estigmatizada y descuidada. Ariana Grande, Selena Gómez, Demi Lovato, Chica Sobresalto, Zahara, J Balvin o Justin Bieber son algunos de los artistas que han querido contar sus experiencias personales para visibilizar la salud mental y hablar de la importancia de la terapia para el buen cuidado de esta.

Mayo es el mes de la Concientización de la Salud Mental y Ariana Grande ha querido aportar su granito de arena con un poderoso mensaje. La cantante llegó a confesar en alguna que otra ocasión que había sufrido depresión y ansiedad, ahora, la cantante ha compartido en su cuenta de Instagram un texto para generar conciencia sobre el tratamiento de la salud mental. "La curación no es lineal, divertida, rápida o fácil, pero estamos aquí y tenemos que comprometernos a hacer que este momento sea lo más saludable, pacífico y hermoso posible. El trabajo es muy duro pero somos capaces y lo merecemos, enviando tanto amor y fuerza", escribía la cantante.

Selena Gómez ha centrado gran parte de su carrera en romper los tabúes alrededor de los trastornos y las enfermedades mentales. Estos días, también compartía en su Instagram un mensaje fomentando la idea de que la salud mental es tan importante como la física.

Demi Lovato lanzó hace unos meses Dancing with the Devil, el documental donde la artista vierte todos los detalles de su vida, desde los abusos que sufrió a sus problemas de salud mental. Entre ellos, la artista se ha sincerado contando que día día, ella sigue trabajando en sus trastornos alimenticios.

Chica Sobresalto está a punto de lanzar su disco Sinapsis -el 14 de mayo verá la luz- un disco donde la artista se muestra transparente y habla de ciencia, conexiones nerviosas, sentimientos, trastornos, terapias... sin tapujos. De hecho, sus primeros singles Fusión del Núcleo y Adrenalina cuentan la historia de lo que se siente al estar encerrado hasta que acudes a la consulta de una psicóloga.

Zahara hace unos meses lanzó Merichane, una de sus canciones más sinceras donde la artista se desnuda y habla de temas como el acoso, la bulimia, ansiedad.... sincerándose y dando visibilidad a trastornos sobre los que se generan tabúes.

J Balvin, pese a encontrarse en lo más alto de su carrera artística, durante este último año no ha dudado en alzar la voz sobre la importancia de la salud mental, el artista confesó que sufría ansiedad y en muchas ocasiones, necesitaba darse un respiro.

Justin Bieber acaba de lanzar su útlimo disco Justice y en varias canciones, el artista habla sobre algunos de los momentos más oscuros de su vida, de hecho, en Unstable, Justin agradece a su mujer haber estado con él, cuando ni él mismo veía la luz.