Dua Lipa sorprende a sus seguidores con una postura de yoga imposible
La diva británica siente pasión por este deporte
Dua Lipa este mes de marzo / Gotham/GC Images (Getty)
Son muchas las personas que se decantan por el yoga a la hora de practicar un deporte. Se trata de una práctica que conecta el cuerpo con la mente. Lo hace a través de las distintas posturas y del correcto uso de las respiraciones, consiguiendo mejorar la salud general. Pero el yoga es mucho más. Y es que, para conseguir ciertas posturas, necesitas meses y meses de entrenamiento. Sino que se lo pregunten a Dua Lipa.
La estrella británica es una apasionada de este deporte y lo practica siempre que puede. Solo hay que ver su último post de Instagram para comprobarlo. La intérprete de Future Nostalgia aparece en mitad del desierto estadounidense, practicando yoga.
La joven consigue hacer una postura que solo está al alcance de aquellas personas que sean constantes, practiquen y tengan control de todo su cuerpo.
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Así es la postura de yoga que ha cautivado a Dua Lipa
Dua Lipa consigue hacer dos posturas muy conocidas en el mundo del yoga, pasando de la que se llama como Bakasana (postura del ciervo) a Salamba Sirsana (postura del trípode), tal y como nos adelanta Luna Solana, profesora de yoga.
“Son asanas avanzadas, que requieren mucho equilibrio y fuerza de brazos sobre todo”, continúa explicando la profesora. “Lo está haciendo genial porque son posturas muy avanzadas. Lo está haciendo bien porque la alineación que tiene es la correcta, tiene buen ángulo con los brazos y, quizá le falte un poco de estabilidad, pero no vamos a criticar a Dua Lipa que no es yogui”.
Las dos posturas que consigue hacer Dua contraen todo el cuerpo para mantener el equilibrio, teniendo que hacer un esfuerzo extra en la musculatura abdominal, del core y de los brazoz (tríceos, bíceps y antebrazos).
Un apunte muy importante a la hora de hacer estas dos posturas es la respiración. Esta tiene que ser suave y constante. Sin duda, Dua Lipa puede con todo, incluyendo el yoga avanzado. ¿Con qué nos sorprenderá próximamente?
