¿Cuándo es el cambio de hora en España y hasta cuándo dura? La bienvenida al horario de verano 2023

• Cuándo es el cambio de hora 2024: esta es la hora exacta a la que pasamos al horario del invierno

Ha llegado el momento. Nos acercamos en esa época del año en el que empezamos a notar que cada vez anochece más tarde y amanece antes. Es un cambio de hora muy leve, imperceptible aún para muchos, seguro; pero supone la despedida del invierno y la bienvenida a las estaciones del año favoritas de muchos: la primvera y el verano.

También nos encontramos en ese periodo de tiempo en el que vemos que las temperaturas se van elevando poquito a poco, que ya hace algo más de sol e, instantáneamente, visualizamos las vacaciones más cerca.

Es entonces cuando nos asalta siempre la misma pregunta por estas fechas: ¿cuándo se cambia la hora en España este 2023?

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Cambio al horario de verano

Para responder a esto, antes hay que tener un detalle claro. El adiós al invierno y el cambio al horario de verano no significa que ese mismo día da comienzo esta estación tan calurosa.

Recordemos que el verano no llega a España hasta el 21 de junio (y finaliza el 23 de septiembre). Antes, se instaura en nuestro país el mes de las flores y las alergias, la primavera, que perdura desde el 20 de marzo hasta el 21 de junio.

Pero esa no es la fecha en la que tendremos que ajustar las manecillas de nuestros relojes, ya que el cambio de hora en España será en la madrugada del sábado 25 de marzo al domingo día 26.

Es decir, que a las 2:00 horas de ese sábado habrá que acotarlo a las 3:00 horas, por lo que esa noche dormiremos una hora menos o tendremos un día con menos horas. En Canarias el cambio se hará una hora antes, de tal forma que a las 1:00 serán las 2:00 horas.

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¿Hasta cuándo se cambia la hora en España?

Sin embargo, el cambio de horario no ha venido sin polémicas, ya que hay varios países de la Unión Europea que no apoyan esta normativa, recogida en Real Decreto 236/2002, de 1 de marzo, por el que se establecen los próximos cambios de horario hasta al menos 2026.

También hay expertos, como los que conforman la Sociedad Española del Sueño, que desaconsejan continuar con los ajustes de los relojes, ya que esto puede provocar ciertos "desajustes", como "sueño insuficiente, desorganizado y de mala calidad".

Por estas contraindicaciones y otros tantos motivos particulares, la Comisión Europea lanzó una encuesta masiva el pasado 2018 para saber la opinión de los ciudadanos sobre el cambio de hora. Los resultados fueron devastadores; el 84% de los europeos y el 95% de los españoles no querían continuar con él. Sin embargo, según la normativa publicada en el Boletín Oficial del Estado (BOE) aún se seguirá así hasta al menos 2026.