Una dermatóloga revela los dos ingredientes clave para reducir las arrugas en nuestra piel
Esenciales en las cremas antienvejecimiento
Los dos ingredientes clave para recudir las arrugas en nuestra piel / lavsketch
Hoy en día, casi todo el mundo dedica unos minutos de su tiempo para realizar su skincare, especialmente aquellas personas que rondan la treintena (o más). Además, el mundo de la cosmética nos ha inundado de publicidad con una sola idea en la cabeza: luchar contra el envejecimiento. Como si no se tratara de un proceso normal de la evolución y crecimiento del ser humano, se nos ha enseñado que hay que combatir el tiempo.
Por eso, las tiendas de cosmética llenas sus estanterías de multitud de productos que prometen evitar las arrugas en nuestro rostro. En este sentido, se ha hablado del retinol (y retinal), del colágeno y el ácido hialurónico y de mil ingredientes más que deben contener nuestras cremas.
Sin olvidar estos compuestos, la dermatóloga y autora del libro 'Piel Sana, Piel Bonita', Ana Molina, ha revelado los dos ingredientes clave que no deberían faltar en tu rutina de belleza: la niacinamida y la vitamina C.
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En una entrevista la doctora ha explicado la importancia de los antioxidantes en nutra skincare para prevenir el estrés oxidativo. "Antiguamente, los dermatólogos recomendamos limpiar la piel e hidratarla. El problema vino cuando comprendimos que la hidratación, como tal, no tiene grandes evidencias científicas contra el envejecimiento más que conseguir una piel hermosa y suave", aclara.
Es aquí donde entran nuestros nuevos mejores amigos de la cosmética: "Si tú, a esta hidratante cualquiera, le añades algunos antioxidantes, o como nos digo a mí, un cóctel molotov con niacinamida o vitamina C, estos son capaces de luchar contra las arrugas y estrés oxidativo".
Por qué incluir (sí osí) la niacinamida y la vitamina C
Pero, ¿cuáles son los beneficios que aportan a nuestra piel?
- Vitamina C: protege de factores externos como los rayos del sol, reduce la visibilidad de las manchas y aporta luminosidad. Molina señala que es importante elegir bien el producto con este componente y aconseja elegir uno con la "concentración adecuada para tu tipo de piel y aplicarlo correctamente".
- Niacinamida: es una forma de vitamina B3 que actúa sobre las capas más profundas de la piel. Además, lo tolera cualquier tipo de piel, hidrata, aumenta la producción de colágeno, tiene propiedades seborreguladoras y antiinflamatorias y es eficaz contra las marcas del acné.
