Una profesora de Harvard revela su plan de 11 pasos para dormir como un bebé en cero coma
Y sin desvelos
Redacción LOS40
17/03/2025
Salud
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Desvela el alimento que le ayudó a bajar el colesterol en un 30% en solo 8 semanas
El producto se ha puesto de moda en los últimos años gracias a los beneficios que aporta a la salud
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14/03/2025
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14/03/2025
Las 6 palancas para encender el metabolismo y perder peso de manera sostenible sin castigar el cuerpo
Con estos tips podrás adelgazar de manera saludable
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13/03/2025
Un nuevo estudio revela que los tatuajes aumentan el riesgo de padecer cáncer de piel
Y cuanto más grandes, peor
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13/03/2025
Esto es lo que pasa si tomas más magnesio del que necesitas
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13/03/2025
Un entrenador personal pide que te toques los pies: si lo logras esta cantidad de veces, estás en forma
¿Por qué este ejercicio es tan bueno?
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13/03/2025
Ni suplementos ni champús: estos son los mejores alimentos para tu pelo
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12/03/2025
Los síntomas que notarás si tienes la presión arterial alta: los expertos advierten que la hipertensión puede ser silenciosa
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12/03/2025
Se cierra el debate sobre si desayunar huevos o aguacate: este es el más saludable
Desde ahora las mañanas serán diferentes
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11/03/2025
Ni el plátano ni el kiwi: esta es la fruta que ayuda a aumentar la masa muscular
El desayuno más completo
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11/03/2025
Leiva recuerda emocionado su relación con Macarena García: “Fue como un ángel de la guarda... Me curó”
El cantante habla con ‘El País’ de su nuevo disco, salud mental y otras cuestiones extramusicales
Ana Escobar Rivas
11/03/2025
Claves de la salud del Papa: ¿Cómo avanza el diagnóstico de Francisco?
El último informe médico indica que “no está en peligro”
Laura Coca
11/03/2025
5 alimentos cotidianos que tienen más proteína que los huevos
Para qué sirven y qué cantidad tomar
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11/03/2025
Alimentos probióticos para fortalecer tu sistema inmunológico a diario
Encurtidos, lácteos, fermentados...
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10/03/2025
Los médicos piden dejar de tomar el café matutino de esta forma: un hábito muy común en España
Y las consecuencias de hacerlo
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10/03/2025
Los expertos en sueño piden dejar de cepillarse los dientes justo antes de acostarnos
A la hora de ir a dormir, hay que adoptar una rutina de relax
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07/03/2025
Descubren una peligrosa conexión entre la dieta de las mujeres embarazadas y el TDAH en niños
La dieta y la genética
Redacción LOS40
06/03/2025
Mario Vaquerizo nos habla del síndrome de Alicia en el País de las Maravillas que padeció: “Veía dinosaurios fluorescentes”
Tras su caída en el escenario en octubre de 2024, el integrante de Nancys Rubias padeció un síndrome que pocas personas conocen
Alberto Palao
05/03/2025
Una nutricionista revela la alternativa más saludable a la mantequilla en el desayuno
Opta por las grasas saludables
Redacción LOS40
05/03/2025
Este antojo de toda la vida (que nos recuerda a la infancia) podría estar quitándote el sueño
Quitando este hábito podrías mejorar tu descanso
Redacción LOS40
05/03/2025
Este es el peor momento del día para comer chocolate, según Harvard
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04/03/2025
Ni leer ni argumentar: realizan 10.000 resonancias magnéticas y descubren el auténtico rasgo de la inteligencia
Todo está en la geometría del cerebro
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04/03/2025
Las 5 posturas de yoga fáciles para corregir la postura si te pasa el día frente al ordenador
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28/02/2025
Ni chocolate ni vino: este es el alimento que te puede subir el ánimo cuando estás de bajón
Es un fruto seco con numerosos beneficios y de lo más versátil
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27/02/2025
Estos son los 3 errores que cometes al tomar magnesio y que te causan problemas, según un cardiólogo
Alerta sobre la forma de consumir este suplemento
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27/02/2025
Un especialista en nutrición explica lo que pasa cuando desayunas proteínas
Y por qué deberías cambiarlas por los hidratos simples
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26/02/2025
Los expertos de Harvard revelan la fruta con propiedades anticancerígenas: en España es la fruta del futuro
Tiene capacidad para “reparar el ADN”
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26/02/2025
Alarmantes imágenes de Justin Bieber preocupan acerca de su estado de salud
¿Recaída a las drogas? El cantante no soporta las especulaciones y aclara los rumores de una supuesta vuelta a las sustancias
Juande Robles
26/02/2025
No es un simple lapsus: ¿por qué olvidamos los nombres de las personas?
El significado detrás de este fallo en la memoria
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24/02/2025
Este experto en fitness zanja un gran mito y revela las dos actividades clave en la salud: “Caminar no es suficiente”
La actividad física ‘’vigorosa’’ es fundamental
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20/02/2025
Agua sin gas vs con gas: un nuevo estudio revela cuál de ellas podría ayudar a perder peso
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20/02/2025
Un profesor de Pilates desvela el método definitivo para tonificar tu cuerpo
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20/02/2025
Adiós a los dulces: la fruta con sabor a caramelo que es un aliado contra el envejecimiento
El ‘snack’ entre horas más saludable
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19/02/2025
¿Crees que te falta magnesio? Estas son las señales que indican que tu cuerpo lo necesita
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18/02/2025
Una nutricionista revela la clave para evitar el mercurio en las latas de atún
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17/02/2025
Hay una hora perfecta para tomar esta bebida para maximizar todos sus beneficios
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14/02/2025
Un cardiólogo desvela las tres señales de que tu corazón tiene problemas
Alertan de un riesgo cardíaco
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13/02/2025
Descubren la hierba antiinflamatoria que pone en su sitio el colesterol y que adoran estas regiones españolas
Los poderes ocultos del ‘perejil chino’
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13/02/2025
Ni gimnasios ni correr: estos son los dos ejercicios físicos que pueden ayudar a prevenir el cáncer, según un oncólogo
Dos deportes menos populares
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12/02/2025
