Selena Gomez habla sobre su salud mental: "Toqué fondo"

Selena Gomez siempre ha sido muy sincera sobre su estado de salud mental a cada momento. De hecho, desde hace un par de años hasta ahora, la cantante y actriz se ha alejado del foco mediático con el fin de preservar su intimidad y cuidar, no solo su salud física, sino también su bienestar mental. De hecho, en 2022 la intérprete de Love On, su último single que vio la luz hace tan solo unas semanas, publicó My Mind & Me, un documental en el que se abrió en canal para contarle a sus fans y al mundo entero todos los problemas de salud mental con los que ha tenido que lidiar. Y es que Selena pasó por diferentes episodios de ansiedad y depresión y en 2016 le diagnosticaron trastorno bipolar además, por si fuese poco, en 2017 tuvo que someterse a un trasplante de riñón tras conocer, en 2015, que padecía lupus.

Desde entonces, la artista se ha involucrado en diferentes proyectos relacionados con este tema y, ahora, Selena Gomez ha decidido participar en la Conferencia de Texas South by Southwest (SXSW). Dentro de la sesión Salud mental por encima de la perfección, la de Texas reconoció que durante esa etapa de su vida en la que se encontró con un cúmulo de enfermedades físicas y trastornos mentales pasó el "peor momento de mi vida".

"Tengo que ser honesta, realmente me quedé con el documental y estaba aterrorizada de hacerlo y estuve dándole vueltas a ver si lo haría o no. Creo que en el momento en el que lo hice sentí una enorme liberación, porque ya no había nada que ocultar. No era solo esta imagen que la gente podía verme y pensar 'se ve bien' y, probablemente fue uno de los momentos más difíciles de mi vida. Entonces yo diría que me ayudó a liberar mucha ansiedad de mantenerlo dentro, solo para que la gente sepa que estoy teniendo un día difícil o que necesito un minuto", expresó visiblemente emocionada Selena Gomez.

La conferencia estuvo moderada por la doctora Jessica Stern y Selena no estuvo sola, sino que la acompañaron otros personajes mediáticos en Estados Unidos como Mandy Teefey, Solomon Thomas y el Doctor Corey Yeager, además la charla fue seguida por público, tanto de forma presencial como telemática. En dicha conferencia, la artista también explicó los motivos que la llevaron a escribir su canción Lose You to Love Me: "Probablemente también para todos los que hayan estado en esa posición. Creo que lanzar una canción que escribí llamada Lose You to Love Me, hubo mujeres que se me acercaron y madres solteras y me contaban cómo escuchamos sus historias, eso me conmovió y sentí que podía sacrificarme y que así otras pueden ver cómo realmente podría ser, supongo".

Durante la charla, entre otros muchos temas, Selena Gomez expresó que "no puedes forzar a nadie a mejorar, no funciona así. Había mucha gente que se preocupaba por mí y que quería que hiciera cosas para las que no estaba preparada. Toqué fondo y tenía que evolucionar a mi ritmo". Para finalizar, la artista agregó que "es importante hablarse a uno mismo con cariño, aunque no lo haya entendido en mis inicios".