Tania Llasera comparte su nuevo plan de vida para cuidarse: "Tengo 45 años y peso 93 kilos"
La presentadora invita a sus seguidoras a que hagan como ella y prioricen su salud con revisiones médicas especializadas
Tania Llasera se queja de las tallas de Zara. / Beatriz Velasco/Getty Images
Tania Llasera ha "invitado" a sus seguidoras a un viaje muy especial: el de acompañarla a cuidarse físicamente, para mejorar su vida por dentro y por fuera.
Así lo expresaba en sus redes sociales, donde casi reúne a un millón de personas. Aprovechando ese altavoz, la presentadora ha explicado su nuevo plan diseñado por una nueva endocrina a la que ha visitado:
"Tengo 45 años, peso 43 kilos y estoy estupenda. Estoy fuerte, pero descontrolada hormonalmente hablando y con cansancio, que es por lo que voy a la endocrina", aclaraba desde un principio, meses después de haber sufrido un episodio de gordofobia.
"Voy a coger el control de la alimentación a través de profesionales", empezó desvelando. Para lamentar que "el estrés se traduce en inflamación en las mujeres y yo no quiero". Por lo que va a trabajar en reducirlo, desde diferentes líneas.
"De las primeras cosas que me ha pedido para rebajar la inflamación es dejar el azúcar y el pan", desveló. "Que haga 45 minutos de ejercicio al día", algo que no le costará porque se definió como "bastante dueña" de su tiempo.
Y unas horas de ayuno: "Tengo que cenar con los niños a las 19:00 y desayunar a las 11, para aguantar una ventana de 16 horas sin comer". Cabe recordar que, a pesar de mostrar en redes siempre lo positivo de la maternidad, Llasera también ha hablado de las partes menos bonitas.
Subrayó que se trata de "un viaje 360, porque además de ir a la endocrina, hacerme análisis de sangre, y estudio de las tiroides, también voy a hacerme un estudio de microbiota y regular mis hormonas".
Para estas últimas también tendrá que quitarse un DIU que le ha estado regulando la regla desde hace años. "Me venía 20 días seguidos", recordó y con el DIU eso se reguló. Ahora que se lo tiene que sacar le da "miedo de repente envejecer muchísimo y e ir a una menopausia directa".
Llasera recordó que en su caso, sufre de hipotiroidismo, por lo que le van a diseñar un plan personalizado. Sin embargo, advierte a sus seguidoras de que "cada cuerpo es un mundo, y tenéis que ir a vuestro médico, no me copiéis mi viaje. No soy gurú de nada, ni médico".
Por lo que reiteró que solo quiere hacer estos vídeos parar inspirar, "para que cojáis las riendas de cuidaros, nada más".
Paula Hergar
Periodista, redactora de LOS40 y mocatriz. Crecí creyendo que vivía en una serie de televisión y todo...
