Quién es Carlos Alba, el concursante de 'Supervivientes All Stars' que vuelve a la isla tras superar una operación a corazón abierto
De los fogones a la jungla: el chef sevillano que conquistó la televisión y ahora vuelve a la isla con una historia de superación

Carlos Alba de Supervivientes / Luis Miguel González
Carlos Alba es mucho más que un concursante de reality. Nacido en Alemania en 1979, este chef y empresario se dio a conocer en la televisión gracias a su participación en MasterChef 7, donde llegó a las fases finales. Sin embargo, fue en Supervivientes 2021 donde su carisma y espontaneidad lo convirtieron en uno de los rostros más queridos del programa, a pesar de que una lesión lo obligó a abandonar la aventura antes de tiempo. Hoy, su nombre vuelve a sonar con fuerza gracias a su participación en Supervivientes: All Stars.
Tras su paso por los realities, Carlos Alba ha vivido una transformación personal y profesional. En 2022 fue sometido a una operación a corazón abierto que marcó un antes y un después en su vida. Desde entonces, se ha centrado en su faceta como comunicador gastronómico, compartiendo recetas, consejos y reflexiones en redes sociales, donde acumula más de 340.000 seguidores. Su estilo cercano y su pasión por la cocina lo han convertido en un referente digital. Ahora, regresa a la televisión con más fuerza que nunca, dispuesto a demostrar que la superación también se cocina a fuego lento.
Así es la vida de Carlos Alba
Carlos Alba comenzó su carrera televisiva en MasterChef, donde destacó por su personalidad arrolladora y su talento culinario. Aunque no ganó el concurso, su participación le abrió las puertas a nuevos proyectos. En 2021 aceptó el reto de Supervivientes, protagonizando uno de los saltos más comentados del helicóptero rumbo a los Cayos Cochinos. Sin embargo, una lesión en el brazo lo obligó a abandonar el programa prematuramente. A pesar de ello, su simpatía y cercanía lo convirtieron en uno de los concursantes más recordados de esa edición, que terminó ganando Olga Moreno.
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Tras su salida del reality, Carlos decidió alejarse de los focos y centrarse en su verdadera pasión: la cocina. En sus redes sociales, especialmente en Instagram, comparte recetas originales, consejos de cocina y momentos cotidianos con un estilo muy cuidado.
La operación que sufrió Carlos Alba
En octubre de 2022, Carlos Alba enfrentó uno de los momentos más duros de su vida: una operación a corazón abierto debido a un problema en la aorta. Esta experiencia lo llevó a replantearse su estilo de vida y a adoptar hábitos más saludables. En sus publicaciones, ha compartido mensajes de ánimo y superación, convirtiéndose en una fuente de inspiración para sus seguidores.
A día de hoy, el chef vive centrado en su familia, su cocina y su bienestar. Muy unido a su mujer, Sandra, y a sus dos hijos, comparte momentos íntimos y emotivos en redes sociales. La pérdida de su padre en 2024 fue otro golpe duro, pero encontró consuelo en su hermano gemelo Victorio.
Su regreso a Supervivientes en la edición All Stars no solo es una oportunidad para revivir la aventura, sino también para mostrar al público su evolución personal. Con más experiencia, más fuerza y más corazón, Carlos Alba vuelve a la isla con una historia que merece ser contada.

Alba Benito
Periodista porque uso el teclado para algo más que jugar a videojuegos. Un día me colé en una fiesta...












