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'Kiss Me' de Ariana Grande y otras canciones que pueden salvar vidas: este es el ritmo perfecto para hacer una RCP

Debe encontrarse entre las 100 y 120 compresiones por minuto

Ariana Grande en los Globos de Oro 2026. / Axelle/Bauer-Griffin/FilmMagic

Ariana Grande en los Globos de Oro 2026. / Axelle/Bauer-Griffin/FilmMagic / Axelle/Bauer-Griffin

La música salva vidas. Y aunque muchas veces esta afirmación se diga de una manera 'figurada' para referirse a esas canciones o artistas que han conseguido curar hasta las heridas más profundas del corazón, lo cierto es que también se puede asegurar de forma literal. Y es que si te sabes la canción correcta en el momento adecuado, podrías llegar a salvar la vida de cualquier persona que lo necesite.

Uno de los temas que antes se abordan en los cursos de primeros auxilios –para personas que no se dedican a la sanidad o cualquier actividad que requiera de este conocimiento-, es la maniobra RCP. Se trata de una maniobra cardiopulmonar que combina, en una emergencia, compresiones torácicas y respiraciones artificiales. Y para realizarlo, tienes que seguir un ritmo concreto.

Es típico que te digan, si no sabes bien qué ritmo marcar ni cómo gestionar las compresiones en el pecho a la hora de realizar esta maniobra, que recites en tu cabeza canciones como Stayin' Alive de The Bee Gees o La Macarena de Los del Río. De hecho, la Asociación Americana del Corazón tiene hasta una playlist con más de 250 canciones -entre más Classic, de los años 2000 o de la última década- que puedes emplear para hacer esta maniobra.

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La más reciente en ser incluida a esta lista, según ha publicado la asociación en su propia cuenta de Instagram, ha sido Kiss Me de Ariana Grande. La artista lanzó el último día del pasado mes de julio su octavo LP Petal; y en honor a ello, la asociación ha querido incluir uno de sus temas en esa más que necesaria playlist.

Así, antes de que te aprendas Kiss Me al dedillo, aquí te traemos una lista de más canciones que puedes emplear en el caso –tocamos madera- de que tengas que enfrentarte a una RCP con tus manos de verdad.

Canciones perfectas que salvan vidas

Si alguna vez tienes que realizar una RCP con las manos, los expertos aconsejan ponerse a cantar en tu cabeza algunas de estas míticas canciones -en el caso de no saber bien cómo llevar el ritmo-. Este equivale al necesario para la maniobra sanitaria -que se encuentra entre los 100 y los 120 pulsos por minuto-; y con ello -y una buena colocación de las manos en el pecho-, se puede conseguir salvar vidas.

Estas son algunas de las canciones confirmadas por la Asociación Americana de Corazón como perfectas para realizar una RCP -las de más pop moderno, que se añaden a clásicas como Staying' Alive o Dancing Queen-:

  1. Kiss Me, Ariana Grande
  2. Love Story, Taylor Swift
  3. Espresso, Sabrina Carpenter
  4. I Just Might, Bruno Mars
  5. Man I Need, Olivia Dean
  6. DAISIES, Justin Bieber
  7. PROVENZA, Karol G
  8. Pink Pony Club, Chappell Roan
  9. Dynamite, BTS
  10. Ordinary, Alex Warren

Si quieres conocer muchas más, la Asociación tiene una playlist completa con más de 200 canciones posibles.

Cómo hacer una RCP perfecta

Para aprender a hacer una RCP perfecta y ayudar a salvar la vida de cualquiera que lo necesite, aunque mucha gente piense que con leerlo en Internet es suficiente, es realmente necesario hacer un curso para que un experto pueda explicar qué hay que hacer, en qué momento y cómo.

Aún así, la Asociación Americana del Corazón adelanta algunas cosas que se tienen que hacer; y en el post publicado para anunciar que Kiss Me de Ariana Grande es perfecto para hacer una RCP, explicaban: "La temporada de petal es para aprender a salvar una vida. Cuando un corazón se detiene, contar con alguien cerca que esté listo para ayudar puede marcar la diferencia. La RCP solo con las manos consta de dos pasos sencillos: Si ves a un adolescente o a un adulto desplomarse, llama al 911 y presiona con fuerza y ​​rapidez en el centro del pecho al ritmo de Kiss Me de Ariana Grande".

Está claro: saberse el ritmo de las canciones -e incluso su letra-, puede llegar a salvar una vida.

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