Un nutricionista con 13 millones de seguidores revela la forma de ‘romper’ la grasa del vientre
Un remedio natural
Redacción LOS40
12/02/2025
Salud
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Una cardióloga revela cuál es el mejor fruto seco para la salud del corazón
Fuente de minerales como el potasio, magnesio o fósforo
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11/02/2025
Este es el mayor error que cometemos al lavarnos los dientes: nunca hay que hacerlo, según un enfermero
Y los peligros de hacerlo
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11/02/2025
Una investigación sistemática revela la cantidad de vasos de agua que debes beber al día para que sea fácil perder peso
¿Es un mito lo de los 8 vasos?
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11/02/2025
Un profesor de oftalmología revela las señales oculares que predicen riesgo de enfermedades
Estos son los cambios a los que debes estar atento
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11/02/2025
Este es el tiempo que tienes que estar sin tocar el móvil cuando te levantes, según un médico de urgencias
"Es un subidón de dopamina al instante"
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10/02/2025
Este es el alimento más versátil y olvidado que deberíamos consumir todas las semanas, según Harvard
Un superalimento clave
Redacción LOS40
10/02/2025
Un nutricionista advierte: este es el hábito que debemos dejar de hacer en las comidas (y es muy español)
Asegura que es la forma de ''perder 1 kg de grasa''
Redacción LOS40
07/02/2025
La última hora sobre el estado de salud de Bruce Willis ante los rumores de que ya no puede hablar, según su hija Rumer
El actor lleva conviviendo con una enfermedad neurológica desde hace tres años
Ana Escobar Rivas
06/02/2025
¿Cuántos días puedo estar sin hacer ejercicio? Estas son las consecuencias para tu cuerpo si los superas
Deja atrás la culpa: por qué son tan importantes los días de descanso
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05/02/2025
Piden que dejes de tomar café a esta hora: reducirás tu riesgo de muerte prematura
Un estudio recomienda un momento del día para tomarlo
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05/02/2025
Elaboran la lista de la compra ideal para tener un colon limpio y libre de toxinas
¿Por qué son tan importantes estos alimentos?
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04/02/2025
4 ejercicios que pueden detener el reloj de la vejez y hacer retroceder sus manecillas
Resistencia, movilidad, cardio y equilibrio
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03/02/2025
Un cardiólogo revela el simple cambio que necesitas para desterrar el colesterol y la presión sanguínea
Introduce estos 5 hábitos en tu rutina
Redacción LOS40
03/02/2025
Este es el tipo de magnesio que deber tomar para mejorar la memoria y el aprendizaje, según un neurólogo
El suplemento de moda
Redacción LOS40
31/01/2025
La OMS alerta sobre el condimento que usamos en casi todas las comidas: puede ser cancerígeno
Es indispensable, pero hay que usarlo con cuidado
Redacción LOS40
29/01/2025
Adiós al moho: el truco para eliminarlo de tu casa y de tu vida para siempre
Un problema que tienen miles de hogares alrededor del mundo
Redacción LOS40
28/01/2025
Ni salud ni dinero: un estudio revela el factor subestimado que es la clave para la felicidad
Un estudio de la Universidad de Harvard lo ha dejado claro
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28/01/2025
Los investigadores descubren las 4 plantas que son un elixir para la longevidad
Un estudio de la Universidad de Ática Occidental ha encontrado algunas de las claves
Redacción LOS40
28/01/2025
Una nutricionista revela por fin la verdad detrás del mito entre las zanahorias y la vista
¿El fin de un mito?
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28/01/2025
Un asesor de fitness revela los 5 movimientos que una persona sana debería ser capaz de hacer
Denotan fuerza, movilidad y flexibilidad
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28/01/2025
Los 6 trucos que usan en China para mantener el peso a raya
Técnicas al comer o beber reveladas por una tiktoker
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28/01/2025
Esta fisioterapeuta pide que pongas las manos en esta posición: esto es lo que dirá el resultado sobre tu cuerpo
Un reto de movilidad que se ha hecho viral
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28/01/2025
Un nuevo estudio revela cuál es la mejor fruta para limpiar el colon de forma natural
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27/01/2025
Una dietista revela la diferencia de calorías entre unas patatas fritas en sartén y con freidora de aire
¿Cuál es mejor?
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27/01/2025
La ciencia desvela la tabla de sueño definitiva: estas son las veces en que despertarse por la noche es “normal” según tu edad
El número te va a sorprender
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25/01/2025
Lo reconoces como una golosina, pero esta planta mejora el aparato digestivo y reduce las enfermedades respiratorias
Añádala a tu vida y notarás cambios
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24/01/2025
Por qué deberías empezar a tomar agua con gas: los beneficios desconocidos de esta simple bebida
Todo un extra de hidratación
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24/01/2025
Piden que elimines inmediatamente estos alimentos de tu dieta si quieres proteger tu hígado
Mejora tu alimentación y notarás cambios en tu bienestar
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24/01/2025
Estos son los casos en los que sí debería preocuparte la caída del pelo, según un experto en medicina capilar
Hay que prestar atención a los ciclos
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24/01/2025
Los españoles estamos equivocados: un doctor dicta sentencia con la hora a la que debemos cenar para que no afecte a nuestra salud
El momento adecuado es mucho antes de lo que pensamos
Redacción LOS40
23/01/2025
Según los expertos, esta es la vitamina que puede ayudar a evitar las cataratas y retrasar el resto de enfermedades oculares
¿La conocías?
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22/01/2025
Un dietista oncológico revela los dos grupos de alimentos que favorecen el riesgo de cáncer
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22/01/2025
Un entrenador personal revela el ejercicio infalible en cualquier entrenamiento
Ni pesas ni correr, este es el método imprescindible
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22/01/2025
La infravalorada infusión que es un aliado inesperado contra el estrés, el colesterol y la mala digestión
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22/01/2025
María Castro abre melón sobre un importante debate: “¿No debería estar ‘controlado’ qué se dice en redes sociales?
La actriz de ‘La promesa’ se muestra tajante tras recibir determinados comentarios en su perfil
Ana Escobar Rivas
22/01/2025
Un nuevo estudio revela cómo los huevos afectan a tu cerebro
Uno de los alimentos más versátiles
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22/01/2025
¿Qué es ‘el mal del músico’? Así es la enfermedad que padecen Chris Martin, Coque Malla, Noel Gallagher o Bob Dylan?
Se trata de una dolencia que no desaparece en todos los casos
Ana Escobar Rivas
21/01/2025
Ni yogur ni fruta: este es el snack para hacer una merienda ideal según un nutricionista
El experto cosecha miles de seguidores en las redes sociales
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21/01/2025
La base de muchas recetas españolas es la clave para contrarrestar el hígado graso
Un tipo de carbohidrato, que se encuentra en nuestra dieta, ayuda a este problema
Redacción LOS40
21/01/2025
