Especial

ANDA YA DAY Gana tu entrada para el 'Anda Ya Day' en el Parque Warner de Madrid

Emilia, sobre la salud mental: “Es fundamental darle importancia y pedir ayuda”

Charlamos con la argentina, que se sincera sobre la importancia de cuidar la salud mental y de rodearte de personas que te hagan bien

Emilia nos habla sobre la importancia de la salud mental / Greg Doherty (Getty Images)

Ser una persona conocida internacionalmente debe conllevar una gran responsabilidad. Y es que tus palabras son escuchadas por al menos miles y miles de personas en todo el mundo. Muchas de ellas las toman como referencia para sus propias decisiones.

Emilia, la exitosa artista argentina, es muy consciente de ello. Por eso, en su entrevista con LOS40 Urban, ha querido aprovechar la oportunidad para darnos un mensaje muy importante sobre lo fundamental que es cuidar de la salud mental y pedir ayuda en caso de necesitarla.

"Es un tema muy delicado y yo siempre aconsejo que en la vida uno pasa por diferentes etapas y hay momentos en los que estás mejor y otros en los que no estás equilibrado. Lo importante de eso es saber pedir ayuda y saber entender que lo importante es enfocarte en lo verdaderamente importante", declara la intérprete de Cuatro Veinte.

Te recomendamos

"Nosotros, los artistas, tenemos una vida muy eufórica, a veces solitaria, que te puedes sentir vacío y por más que haya gente a tu alrededor... Es fundamental darle importancia y pedir ayuda y rodearte de las personas correctas. La verdad es que no hay que dejar de lado lo que a uno le pasa. Todo esto sucede en la vida de los artistas pero también en la vida de cualquier persona. La ansiedad, la depresión, los ataques de pánico... Tengo muchas personas a mi alrededor que les pasa. Por ejemplo, yo sufro mucha ansiedad. La trato con terapia. Leo para poder dormir tranquila porque hay noches en las que no puedo pegar ojo", confiesa nuestra protagonista.

Emilia ha querido concluir con un mensaje contundente y cargado de significado. "Entonces es importante salir de ahí, buscar ayuda y ser consciente y no menospreciar las enfermedades mentales. Uno tiene que sentirse bien. A veces la vida te pone en situaciones en las que uno no se encuentra en momentos de equilibrio, entonces uno tiene que buscarlos", concluye.

Los artistas se han convertido en la voz de millones de jóvenes en todo el mundo. Jóvenes que poco a poco van tomando consciencia de lo natural que es acudir a un/a psicólogo/a en busca de ayuda para ahuyentar a todos esos monstruos.

Pero lo cierto es que no es lo único sobre lo que nos ha hablado Emilia en LOS40 Urban. Su conexión con Duki en el estudio y las colaboraciones que tiene preparadas con artistas españolas han sido otros de los temas protagonistas de nuestro encuentro.

Laura Coca

Laura Coca

Redactora de LOS40 y LOS40 Urban. Probablemente cuando leas esto estaré viendo vídeos de gatitos, escuchando...

Escucha la radio en directo

Cadena SER
Directo

Tu contenido empezará después de la publicidad

  • Hoy en LOS40

  • Podcasts

  • Programación

  • Playlists

  • Emisoras

  • Lista oficial de LOS40

    Lista oficial de LOS40

    Lista semanal oficial de LOS40

  • Lo último en POP internacional

    Lo último en POP internacional

    Novedades pop para sonreir

  • CAMILO recomienda

    CAMILO recomienda

    Las favoritas de la estrella latina nº1

  • Esenciales 90s Classic

    Esenciales 90s Classic

    Todos los éxitos de los años 90

  • Lista LOS40 hace 25 años

    Lo último en POP internacional

    Rebobinamos hasta los Principales de 1996

  • AMY MACDONALD recomienda

    AMY MACDONALD recomienda

    Nos cautivó en 2007 y estas son su favoritas

  • El Ritmo de la Calle. LOS40 Urban

    El Ritmo de la Calle. LOS40 Urban

    Lo que más suena en la radio

  • Lo último en URBAN

    Novedades urbanas y `'`hot`'`

    Lo último en URBAN

  • Tik Tok... Toma!

    Tik Tok... Toma!

    Lo más viral y bailado del momento

  • Lo último en DANCE

    Lo último en DANCE

    Lo más reciente de EDM

  • PURPLE DISCO MACHINE recomienda

    PURPLE DISCO MACHINE recomienda

    El DJ alemán revisa sus 40 año a año

  • ADN LOS40 Dance

    ADN LOS40 Dance

    El sonido y la esencia de LOS40 Dance

  • Lista oficial de LOS40

    Lista oficial de LOS40

    Lista oficial de LOS40 actualizada cada sábado

  • Èxits actuals del pop català

    Èxits actuals del pop català

    El millor de la música en català actual

  • STAY HOMAS recomienda

    STAY HOMAS recomienda

    Las favoritas del grupo revelación del confinamiento

Compartir

Tu contenido empezará después de la publicidad