Vicky Martín Berrocal comparte la receta de uno de sus aperitivos saludables que la ayudan a mantener su peso

No es cuestión de estética, sino de salud 

Vicky Martín Berrocal

Vicky Martín Berrocal, siempre cuidando su salud. / Pablo Cuadra/Getty Images

Vicky Martín Berrocal es una de esas mujeres que tienen claro, como diseñadora, que en su tienda se puede vestir cualquier tipo de mujer. La talla no tiene por qué ser un filtro de selección y todos los cuerpos tienen posibilidad de lucir sus diseños.

De hecho, ella misma, ha ido cambiando de talla, unas veces más reducida, y otras, cuando ha aumentado de peso, más grandes. Pero siempre se ha mostrado conforme con su cuerpo sin importarle si era normativo o no.

Eso sí, siempre se ha preocupado por cuidar de salud, más allá de las dietas. Hace ejercicio y cuida su alimentación y comparte sus avances o sus trucos con todos sus seguidores. Lo último ha sido una receta.

Receta saludable

“Una de las claves para mantener mi peso y estar en forma es la alimentación. Antes era de las que picaba cualquier cosa entre horas pero ahora intento que sean siempre aperitivos saludables”, nos ponía en contexto.

“Os quiero dejar por aquí esta receta de sándwich de espinacas sin harina que encontré cotilleando mi feed. Para una cena ligera, una comida para llevar o un snack a media mañana, este sándwich se ha convertido en mi solución favorita”, aseguraba junto al vídeo en el que podemos verla seguir los pasos de la receta.

“Rico y fácil de hacer! Os animo a probarlo! Recordad que si no conseguís llegar al peso saludable para vuestro cuerpo, acudáis siempre a un especialista para evitar enfermedades. La salud es lo primero!”, terminaba diciendo dejando claro cuáles son sus objetivos con este tipo de cuidados.

Las quejas

Son muchos los que han aplaudido su post, pero otros han sacado pegas en los ingredientes o el aspecto del sandwich.

  • Yo le quitaba el pepinillo... Y le pusiera tomate por ejemplo
  • 200 gr de almendras, qué barbaridad ! Parece un polvorón 😂
  • Juro que al verlo al principio creí que era un estropajo😂, veo que no he sido la única! habrá que probarlo!
  • Hija...parece que comes placas de césped..qué horror😱
  • El pan tiene muy buena pinta pero el relleno ni en sueños

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