Última hora

Carta a la Comunidad de LOS40 "Hemos decidido transformar la Gala de LOS40 Music Awards Santander 2024 en un gran evento solidario"

7 consejos si quieres volver a estudiar tras mucho tiempo sin hacerlo

Retomar los libros puedes ser más fácil siguiendo algunas recomendaciones

Consejos para volver a estudiar. / Wodicka/ullstein bild via Getty Images (Getty Images)

Vivimos tiempos de reinvención profesional constante en los que renovar tu currículum y actualizarlo para que siga resultando atractivo es una de las mejores opciones de cara a mantenerte en activo de forma adecuada. Es aquí donde la formación juega un papel crucial y determinante para las empresas, capaces de diferenciar de una simple pasada a aquellas personas que se han acomodado con sus conocimientos frente a quienes buscan nuevos retos y sienten curiosidad por seguir aprendiendo cosas nuevas.

Te recomendamos

Además, durante el confinamiento han sido muchas las personas que han decidido comenzar a estudiar gracias a las posibilidades que ofrece la formación online, ya sea para intentar mejorar laboralmente o por volcarse con una actividad con la que normalmente no tenían tiempo. Algo que también hemos visto entre las celebs como Shakira, que se animó con la filosofía clásica, Miguel Ángel Silvestre con las matemáticas y hasta Cristiano Ronaldo ha vuelto a los libros.

Sin embargo, volver a estudiar en edades avanzadas o cuando ya llevas mucho tiempo sin hacerlo no es una tarea fácil. Por eso, te dejamos algunos consejos para que no desistas y que alcances tus objetivos.

Confía en ti

Probablemente recibas muchas críticas cuando comuniques en tu entorno tu decisión de volver a estudiar, así como opiniones en relación a que no necesitas seguir estudiando que no debes dejar que te afecten. Confiar en ti y en tus posibilidades es fundamental para mantener una actitud positiva.

Piensa en cuál es la motivación real para estudiar

Si fijas un objetivo que de verdad te motive y que sea realista tu meta será mucho más fácil de alcanzar. Piensa en qué nuevas aplicaciones o programas podrían ayudarte a ascender si aprendieses a utilizarlos o cuáles son los puntos débiles en tu currículum y cómo potenciarlo, por ejemplo, con los idiomas.

Organízate

Estudiar en la edad adulta se dificulta en gran parte debido a la gran cantidad de obligaciones que tenemos en nuestro día a día, ya sean laborales, familiares… En resumen, deberás organizar tu tiempo y planificar tus días de estudio reservando espacios para ello y, lo más importante, respetándolos.

Ten paciencia

La capacidad de sentarse ante unos apuntes o prestar atención a una clase durante horas son algunas de las que más se resienten con el paso del tiempo. Es decir, nuestros hábitos de estudio tienen que volver a convertirse precisamente en eso: hábitos. Ten paciencia y crea poco a poco rutinas que vayan ayudándote.

Busca tu rincón de estudio

En caso de que estudies dentro de casa busca un rincón que puedas dedicar para esta actividad, como tu lugar de trabajo. Tu mente se acostumbrará a concentrarse allí y, cuando salgas de tu lugar de estudio, tu mente desconectará.

Aprovecha las ventajas de tu edad

Mucha gente piensa que la edad solo puede influir negativamente a la hora de estudiar pero, como se dice comúnmente, la experiencia es un grado, ¡aprovéchala! Es probable que puedas aplicar muchas cosas que ahora ya sabes a lo que los libros te explican.

Cuida tu cuerpo para alimentar tu mente

Para tener una mente despierta y activa es imprescindible cuidar tu cuerpo. Por lo tanto, dormir y descansar durante ocho horas diarias es imprescindible, así como alimentarte de forma adecuada. Además, incluir ejercicio físico en tu agenda semanal también contribuirá a que te sientas mejor contigo mismo y, por lo tanto, más motivada.

¡Querer es poder!

Escucha la radio en directo

Cadena SER
Directo

Tu contenido empezará después de la publicidad

  • Hoy en LOS40

  • Podcasts

  • Programación

  • Playlists

  • Emisoras

  • Lista oficial de LOS40

    Lista oficial de LOS40

    Lista semanal oficial de LOS40

  • Lo último en POP internacional

    Lo último en POP internacional

    Novedades pop para sonreir

  • CAMILO recomienda

    CAMILO recomienda

    Las favoritas de la estrella latina nº1

  • Esenciales 90s Classic

    Esenciales 90s Classic

    Todos los éxitos de los años 90

  • Lista LOS40 hace 25 años

    Lo último en POP internacional

    Rebobinamos hasta los Principales de 1996

  • AMY MACDONALD recomienda

    AMY MACDONALD recomienda

    Nos cautivó en 2007 y estas son su favoritas

  • El Ritmo de la Calle. LOS40 Urban

    El Ritmo de la Calle. LOS40 Urban

    Lo que más suena en la radio

  • Lo último en URBAN

    Novedades urbanas y `'`hot`'`

    Lo último en URBAN

  • Tik Tok... Toma!

    Tik Tok... Toma!

    Lo más viral y bailado del momento

  • Lo último en DANCE

    Lo último en DANCE

    Lo más reciente de EDM

  • PURPLE DISCO MACHINE recomienda

    PURPLE DISCO MACHINE recomienda

    El DJ alemán revisa sus 40 año a año

  • ADN LOS40 Dance

    ADN LOS40 Dance

    El sonido y la esencia de LOS40 Dance

  • Lista oficial de LOS40

    Lista oficial de LOS40

    Lista oficial de LOS40 actualizada cada sábado

  • Èxits actuals del pop català

    Èxits actuals del pop català

    El millor de la música en català actual

  • STAY HOMAS recomienda

    STAY HOMAS recomienda

    Las favoritas del grupo revelación del confinamiento

Compartir

Tu contenido empezará después de la publicidad