Yoga

La diva británica siente pasión por este deporte

“Han aparecido problemas inesperados y personas que nos han hecho creer cosas que no eran”

No apto para todos los cuerpos

A ella no le ha ido mal y ahora lo comparte en un libro

La cantante ha compartido su rutina diaria de estiramientos

Cada vez hay más adeptos y es fácil de practicarlo en casa

"Lo que vamos a hacer aquí es muy fácil, solo necesitáis vuestro cuerpo serrano y una esterilla"

Una de las dudas más frecuentes entre las futuras mamás

La tecnología puede ser la aliada perfecta de esta técnica ancestral con múltiples beneficios

Deportistas de todo el país están deseando poder entrenar de nuevo en sus centros, aunque habrá que seguir ciertas medidas de prevención frente al coronavirus

Si nunca has hecho mucho ejercicio o llevas tiempo sin practicarlo estas recomendaciones te ayudarán a ponerte en forma

Mejora tus capacidades y ayuda a prevenir lesiones con estos entrenamientos que puedes hacer desde casa

Rutinas muy importantes para todas las mujeres, especialmente, en el embarazo y postparto

La vallecana vuelve a 'Zapeando'

"Mañana vuelvo a la tele y me ayudará a centrarme"

Pero busca alternativas

Quemar el turrón, pero siempre con cabeza

Y que cada vez tiene más adeptos

La presentadora, que se va de vacaciones, se despide de su entrenamiento con esta foto