¿Quieres hacer ejercicio en casa? Netflix (sí, Netflix) tiene la solución escondida en su catálogo
Si sabes buscar, puedes pasar del gimnasio y ponerte en forma sin moverte del salón
Javier Rodrigo Saavedra
11/10/2023
Ejercicio físico
Más noticias
Lele Pons sorprende con un increíble cambio físico
La cantante, modelo y humorista se ha entrenado mucho para participar en el concurso televisivo 'Dancing with the stars'
LOS40
28/09/2023
Kayley Cuoco y su rutina de entrenamiento bebé en mano
La actriz de 'The Big Bang Theory' ha sido madre y no duda en llevarse a su hija al gimnasio
Carolina Martínez
09/08/2023
Iván Perujo, el entrenador de muchos rostros de Mediaset, cuenta qué les dice respecto a ‘Supervivientes’
Ha trabajado con Tania Medina, Anabel Pantoja o Sofía Suescun
Cristina Zavala
06/04/2023
Iván perujo, el entrenador de las celebs, nos pone el culo a tono: “En plan Kardashian a mí no me gusta”
Comparte su método con la ayuda de Tania Medina
Cristina Zavala
06/04/2023
Así es el método 15-15-15 con el que Jennifer Aniston consigue cuerpazo
Es una técnica deportiva muy sencilla y apata para todos los niveles
LOS40
02/02/2023
Alejandro Nieto va consiguiendo buenos resultados tras ponerse en manos del entrenador de las celebs
Ganó los kilos que había perdido en ‘Supervivientes’ y decidió poner remedio
Cristina Zavala
16/11/2022
Hiba Abouk comparte la rutina de ejercicio que le ha ayudado a recuperarse tan rápido en el postparto
“No hay milagros, solo trabajo, disciplina y ponerse en manos de los mejores"
Cristina Zavala
24/06/2022
David y Victoria Beckham encuentran la manera más divertida y competitiva de hacer ejercicio en pareja
Y la pequeña Harper toma partido en el enfrentamiento de sus padres
Cristina Zavala
02/06/2022
Ivana Rodríguez, la hermana de Georgina, muestra su proceso de recuperación tras llegar a pesar 100 kilos
La de Jaca cogió mucho peso después de haber encadenado una lesión física y un embarazo
LOS40
26/05/2022
Dua Lipa sorprende a sus seguidores con una postura de yoga imposible
La diva británica siente pasión por este deporte
Alberto Palao
21/03/2022
Chenoa está probando con los hipopresivos: “Estoy muy sorprendida porque me está ayudando”
Sigue manteniéndose en forma probando nuevos métodos
Cristina Zavala
17/03/2022
Cristina Pedroche comparte su rutina de ejercicios al ritmo de ‘SloMo’ de Chanel: “¿Movemos las caderas?”
Comparte consejos para ponerse en forma
Cristina Zavala
02/02/2022
Adiós al mito de los 10.000 pasos: esta es la cifra que debes alcanzar en realidad
Investigaciones recientes dan una nueva cantidad de pasos para llevar una vida saludable
Raúl Vázquez Fernández
19/10/2021
Jorge Fernández se lleva muchos aplausos por su defensa del consumo de hidratos de carbono
“Yo los como, y además, en casi todas las comidas que hago a diario”
Cristina Zavala
30/07/2021
Vicky Martín Berrocal sigue el mismo plan de entrenamiento en verano con el que ya ha perdido más de 18 kilos
No hay descanso ni en vacaciones
Cristina Zavala
28/07/2021
Chenoa desvela qué rutina de ejercicios sigue además del método Tabata para lucir cuerpazo
Ha compartido con sus seguidores en redes sociales parte de su entrenamiento de cardio con una conocida youtuber
Carolina Martínez
10/06/2021
El método japonés con el que puedes tener un abdomen plano con 5 minutos de ejercicio al día
Además del método Tábata, el preferido por artistas como Chenoa, existen muchos más con los que conseguir unos abdominales de hierro
LOS40
26/05/2021
Fernando Tejero sorprende con una increíble transformación física tras meses de gimnasio
El actor de 'La que se avecina' y 'Aquí no hay quien viva' ha demostrado que los 54 son los nuevos 20 luciendo un estupendo físico
David G. Maciejewski
14/04/2021
Jennifer Aniston, estupenda a los 52 gracias a las planchas y la periodización de sus entrenamientos
La actriz es toda una inspiración para quienes quieren iniciarse en el fitness
Carolina Martínez
29/03/2021
